前十字韌帶撕裂(ACL)一直被視為球員惡夢，一來康復期長，球員往往整季報銷，回來時球隊或許已找來另一位球員頂替其位置，二來復出後靈活度和爆發力大不如前，無法踢回以前的狀態，然後開始走下坡，不過今次找來幾位不同球星，他們都各自在ACL的創傷後重新振作起來，甚至變得比受傷前輝煌。
堅尼（Roy Keane）
曼聯前隊長堅尼和夏蘭特爸爸向來勢成水火，在一場曼聯對列斯聯的比賽，堅尼攔截夏蘭特時卻把自己弄傷，十字韌帶撕裂導致幾乎整個 97/98 賽季都報銷。
圖片來源：thesun.co.uk
沒有堅尼的曼聯更將該季英超冠軍拱手讓給了阿仙奴。
然而，這名出名勇悍的中場球員，翌季便歸隊，除了重奪失去了的英超獎座，更助紅魔鬼成為成為98/99賽季的三冠王。
他傷後不但能迅速恢復，更越戰越勇，其中在歐聯準決賽對祖雲達斯更打出世界級表現，為他贏來他受傷前都未拎過的FWA英格蘭足球先生。
圖片來源：irishtimes.com
法卡奧（Radamel Falcao）
2014 年 1 月，哥倫比亞前鋒法卡奧在為摩納哥隊效力時，十字韌帶撕裂，傷在巔峰時期。
圖片來源：eurosport.com
受傷前摩納哥還在和巴黎聖日耳門在爭冠路上鬥得難分難解，傷後聯賽就一直被後者領放。
這次受傷除了逼使法卡奧錯過了世界杯外，他外借到曼聯和車路士的表現更是一落千丈，上陣超過40場只得5個入球。
不過，這並不是法卡奧的終點。即使未能如堅尼般夢幻，但回到摩納哥後，他在 2016/17 賽季為球隊在 29 場比賽中攻入 21 粒進球，除了排射手榜第3位外，更打破巴黎聖日耳門近年的壟斷，奪得法甲冠軍，完成了當年未能完成的任務。
圖片來源：bbc.com
伊巴謙莫域（Zlatan Ibrahimović）
人稱「呂布」的伊巴謙莫域都有倒下的一刻，可想而知這有多痛。伊巴在曼聯的第一個賽季因在歐霸對陣安德列治的比賽中十字韌帶撕裂而提前結束。36歲，在足球界來說已是接近退休之齡，加上十字韌帶受傷，令球迷開始質疑他的足球生涯是否都會緊接着結束。
圖片來源：bleacherreport.com
十字韌帶重建術預期6個月能夠做輕型運動，9個月才可以做高強度運動，而伊巴卻用4個月就恢復運動，更用不足7個月就重返球場，呂布又再次喋血沙場。
可惜的是，年紀不輕的伊巴被認為過早回到球場，重回球場的他狀態亦不復當年勇，斷斷續續的受傷使他未有為曼聯踢足一個球季就「降級」到美職聯，2018年3月提前終止合約加盟洛杉磯銀河。
然而，在美職「退休」2年後，伊巴又「升級」走到意甲踢球，38歲的伊巴免簽回到舊東家AC米蘭。
沉淪多年的米蘭亦由中游分子搖身一變成為了爭標分子，可恨的是，前十字韌帶又再一次找到了呂布，這次他選擇了最玩命的賭博，在米蘭最接近意甲冠軍的一季，他毅然放棄了動手術，每天服用止痛藥，每週抽一次膝關節液，6個月內注射了20多支針，並在互聯網上公開他的療程。
最後，他賭贏了。經歷了6個月無十字韌帶的作戰，他成功帶領球隊重奪失落11年的意甲冠軍，兌現了他回來時答應再次為米蘭帶來冠軍的承諾。
圖片來源：goal.com
終於，伊巴謙莫域在今年6月「真退休」，並以41歲零166日成為意甲最年長入球球員。圖片來源：aljazeera.com
舒利亞（Alan Shearer）
和伊巴相比，「入球機器」舒利亞在生涯早年就和ACL相遇，他在布力般流浪的處子賽季就前十字韌帶斷裂，打斷了他21場聯賽入16球的走勢，賽季亦提早報銷。
圖片來源：theathletic.com
手術後的他不但沒有弄失射門鞋，反而越戰越勇，重返球場的第二季即連續3個球季成為英超神射手，更為布力般流浪帶來了一座英超獎座，亦讓他成為了英超足球先生。
圖片來源：premierleague.com
他所創造的紀錄至今仍名留青史，260個英超入球讓他一直成為英超歷史神射手，最接近破紀錄的哈利簡尼已經他投拜仁慕尼黑，相信這個紀錄又可以再保持多20年。
巴治奧（Roberto Baggio）
世界足球先生巴治奧原來都是ACL的一份子，他傷時比舒利亞還年輕，18歲就被ACL找上。
圖片來源：historyofsoccer.info
特別是他的受傷就發生他與費倫天拿的正式轉會協議敲定前兩天，他過兩天便會由意丙賽場搖身一變成為一名意甲球員，當時幾位隊醫卻直言他不可能再回到球場，但費倫天拿選擇了投下信心的一票，不但維持轉會，更資助所需的手術。
養傷兩年後，他終於在對森多利亞的賽事中完成其意甲地標戰。
不過ACL又找上他，手術要在脛骨上鑽一個洞來固定撕裂的肌腱，但由於巴治奧有過敏，他不能吃消炎藥。「他們給我縫了220針內部縫線，我很痛苦，我甚至告訴媽媽『如果你愛我，就殺了我。』
在起步點就受十字韌帶斷裂纏擾，彷彿在告訴他成為職業球員就無法避免這樣的傷害。
或許就是這些歷練，鍛鍊出他強韌的意志力和毅力。越踢越勇的他更趕上90年的世界盃尾班車，表現出色的巴治奧及後更以破轉會紀錄的800萬鎊加盟死敵祖雲達斯。
在球場上呼風喚雨的他更奪得金球獎及世界足球先生等殊榮，正式成為當時的世界之巔。
圖片來源：historyofsoccer.info
雲尼斯達萊（Ruud van Nistelrooy）
雲尼斯達萊在 1999/2000 賽季於燕豪芬踢23場入29球的良眼表現，吸引到曼聯以創球會紀錄的1850萬收購。
圖片來源：ad.nl
和巴治奧不同的是，燕豪芬拒絕讓曼聯對已經一個月沒有比賽的雲尼斯達萊進行進一步的醫學檢查。第二日他就在一次訓練中膝蓋前十字韌帶斷裂，結果要等養傷一年後才能正或加盟曼聯。
康復後的他並沒有失去射門觸角，在曼聯的第一個賽季出場32次射入23球，更獲選為英格蘭足球先生。
翌季繼續火力全開，更力壓當時一時無兩的亨利成為英超神射手，協助曼聯從阿仙奴手上重奪英超冠軍。
然而，歐聯才是他最大舞台，連續三個賽季成為歐聯最佳射手，以 56 個進球位居賽事歷史射手榜第六位，場均0.77球的入球效率更是和C朗拿度不相伯仲，並獲得「禁區殺手」的稱號。
域斯（Florian Wirtz）
德甲最年輕入球者、德甲最年輕攻入10球球員，域斯的登場比梅斯亞拿還要讓人期待。
2021/22賽季，讓域斯成為了歐洲最炙手可熱的新星，不但入選了德國國家隊，還有機會征戰世界盃，個人入球和助攻紀錄更是不斷刷新。可就在此時，在一場面對家鄉球會的德甲賽事，不幸弄傷左膝十字韌帶，緣盡世界盃。
就在他養傷的期間，他的球會利華古遜宣布和他續約5年至2027，對他投下信心一票。
最終域斯都無讓利華古遜失望，休養了接近一年的他復出後用一球又一球的助攻，將曾經跌到包尾的利華古遜硬拉到最後排第六完成賽季。
今季他有一個完整的夏天融入球隊，加上少帥沙比阿朗素適切的調度，球隊現在出人意表地以不敗姿勢排在德甲榜首，域斯有望在離開前為球隊帶來一個歷史性的德甲冠軍。
圖片來源：marca.com
我和加維一樣十字韌帶完全斷裂，剛做完手術，所以有點感同身受，據聞他今日會做手術，祝加維手術順利，早日康復，和眾多前輩一樣不要被ACL擊倒。
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堅尼（Roy Keane）
曼聯前隊長堅尼和夏蘭特爸爸向來勢成水火，在一場曼聯對列斯聯的比賽，堅尼攔截夏蘭特時卻把自己弄傷，十字韌帶撕裂導致幾乎整個 97/98 賽季都報銷。
圖片來源：thesun.co.uk
沒有堅尼的曼聯更將該季英超冠軍拱手讓給了阿仙奴。
然而，這名出名勇悍的中場球員，翌季便歸隊，除了重奪失去了的英超獎座，更助紅魔鬼成為成為98/99賽季的三冠王。
他傷後不但能迅速恢復，更越戰越勇，其中在歐聯準決賽對祖雲達斯更打出世界級表現，為他贏來他受傷前都未拎過的FWA英格蘭足球先生。
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法卡奧（Radamel Falcao）
2014 年 1 月，哥倫比亞前鋒法卡奧在為摩納哥隊效力時，十字韌帶撕裂，傷在巔峰時期。
圖片來源：eurosport.com
受傷前摩納哥還在和巴黎聖日耳門在爭冠路上鬥得難分難解，傷後聯賽就一直被後者領放。
這次受傷除了逼使法卡奧錯過了世界杯外，他外借到曼聯和車路士的表現更是一落千丈，上陣超過40場只得5個入球。
不過，這並不是法卡奧的終點。即使未能如堅尼般夢幻，但回到摩納哥後，他在 2016/17 賽季為球隊在 29 場比賽中攻入 21 粒進球，除了排射手榜第3位外，更打破巴黎聖日耳門近年的壟斷，奪得法甲冠軍，完成了當年未能完成的任務。
圖片來源：bbc.com
伊巴謙莫域（Zlatan Ibrahimović）
人稱「呂布」的伊巴謙莫域都有倒下的一刻，可想而知這有多痛。伊巴在曼聯的第一個賽季因在歐霸對陣安德列治的比賽中十字韌帶撕裂而提前結束。36歲，在足球界來說已是接近退休之齡，加上十字韌帶受傷，令球迷開始質疑他的足球生涯是否都會緊接着結束。
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十字韌帶重建術預期6個月能夠做輕型運動，9個月才可以做高強度運動，而伊巴卻用4個月就恢復運動，更用不足7個月就重返球場，呂布又再次喋血沙場。
可惜的是，年紀不輕的伊巴被認為過早回到球場，重回球場的他狀態亦不復當年勇，斷斷續續的受傷使他未有為曼聯踢足一個球季就「降級」到美職聯，2018年3月提前終止合約加盟洛杉磯銀河。
然而，在美職「退休」2年後，伊巴又「升級」走到意甲踢球，38歲的伊巴免簽回到舊東家AC米蘭。
沉淪多年的米蘭亦由中游分子搖身一變成為了爭標分子，可恨的是，前十字韌帶又再一次找到了呂布，這次他選擇了最玩命的賭博，在米蘭最接近意甲冠軍的一季，他毅然放棄了動手術，每天服用止痛藥，每週抽一次膝關節液，6個月內注射了20多支針，並在互聯網上公開他的療程。
最後，他賭贏了。經歷了6個月無十字韌帶的作戰，他成功帶領球隊重奪失落11年的意甲冠軍，兌現了他回來時答應再次為米蘭帶來冠軍的承諾。
圖片來源：goal.com
終於，伊巴謙莫域在今年6月「真退休」，並以41歲零166日成為意甲最年長入球球員。圖片來源：aljazeera.com
舒利亞（Alan Shearer）
和伊巴相比，「入球機器」舒利亞在生涯早年就和ACL相遇，他在布力般流浪的處子賽季就前十字韌帶斷裂，打斷了他21場聯賽入16球的走勢，賽季亦提早報銷。
圖片來源：theathletic.com
手術後的他不但沒有弄失射門鞋，反而越戰越勇，重返球場的第二季即連續3個球季成為英超神射手，更為布力般流浪帶來了一座英超獎座，亦讓他成為了英超足球先生。
圖片來源：premierleague.com
他所創造的紀錄至今仍名留青史，260個英超入球讓他一直成為英超歷史神射手，最接近破紀錄的哈利簡尼已經他投拜仁慕尼黑，相信這個紀錄又可以再保持多20年。
巴治奧（Roberto Baggio）
世界足球先生巴治奧原來都是ACL的一份子，他傷時比舒利亞還年輕，18歲就被ACL找上。
圖片來源：historyofsoccer.info
特別是他的受傷就發生他與費倫天拿的正式轉會協議敲定前兩天，他過兩天便會由意丙賽場搖身一變成為一名意甲球員，當時幾位隊醫卻直言他不可能再回到球場，但費倫天拿選擇了投下信心的一票，不但維持轉會，更資助所需的手術。
養傷兩年後，他終於在對森多利亞的賽事中完成其意甲地標戰。
不過ACL又找上他，手術要在脛骨上鑽一個洞來固定撕裂的肌腱，但由於巴治奧有過敏，他不能吃消炎藥。「他們給我縫了220針內部縫線，我很痛苦，我甚至告訴媽媽『如果你愛我，就殺了我。』
在起步點就受十字韌帶斷裂纏擾，彷彿在告訴他成為職業球員就無法避免這樣的傷害。
或許就是這些歷練，鍛鍊出他強韌的意志力和毅力。越踢越勇的他更趕上90年的世界盃尾班車，表現出色的巴治奧及後更以破轉會紀錄的800萬鎊加盟死敵祖雲達斯。
在球場上呼風喚雨的他更奪得金球獎及世界足球先生等殊榮，正式成為當時的世界之巔。
圖片來源：historyofsoccer.info
雲尼斯達萊（Ruud van Nistelrooy）
雲尼斯達萊在 1999/2000 賽季於燕豪芬踢23場入29球的良眼表現，吸引到曼聯以創球會紀錄的1850萬收購。
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和巴治奧不同的是，燕豪芬拒絕讓曼聯對已經一個月沒有比賽的雲尼斯達萊進行進一步的醫學檢查。第二日他就在一次訓練中膝蓋前十字韌帶斷裂，結果要等養傷一年後才能正或加盟曼聯。
康復後的他並沒有失去射門觸角，在曼聯的第一個賽季出場32次射入23球，更獲選為英格蘭足球先生。
翌季繼續火力全開，更力壓當時一時無兩的亨利成為英超神射手，協助曼聯從阿仙奴手上重奪英超冠軍。
然而，歐聯才是他最大舞台，連續三個賽季成為歐聯最佳射手，以 56 個進球位居賽事歷史射手榜第六位，場均0.77球的入球效率更是和C朗拿度不相伯仲，並獲得「禁區殺手」的稱號。
域斯（Florian Wirtz）
德甲最年輕入球者、德甲最年輕攻入10球球員，域斯的登場比梅斯亞拿還要讓人期待。
2021/22賽季，讓域斯成為了歐洲最炙手可熱的新星，不但入選了德國國家隊，還有機會征戰世界盃，個人入球和助攻紀錄更是不斷刷新。可就在此時，在一場面對家鄉球會的德甲賽事，不幸弄傷左膝十字韌帶，緣盡世界盃。
就在他養傷的期間，他的球會利華古遜宣布和他續約5年至2027，對他投下信心一票。
最終域斯都無讓利華古遜失望，休養了接近一年的他復出後用一球又一球的助攻，將曾經跌到包尾的利華古遜硬拉到最後排第六完成賽季。
今季他有一個完整的夏天融入球隊，加上少帥沙比阿朗素適切的調度，球隊現在出人意表地以不敗姿勢排在德甲榜首，域斯有望在離開前為球隊帶來一個歷史性的德甲冠軍。
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我和加維一樣十字韌帶完全斷裂，剛做完手術，所以有點感同身受，據聞他今日會做手術，祝加維手術順利，早日康復，和眾多前輩一樣不要被ACL擊倒。
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