經歷4：1大勝曼聯的國際冠軍球會盃後，為數不少的利物浦球迷，均把大部份的注意力，集中於踢出「倒掛金勾」的沙基利身上，並讚揚外號「瑞士美斯」的他，展示出甚為火熱的狀態。不過，近況上佳的紅軍球員，怎會只得沙基利一位呢？英格蘭中場拉蘭拿（Adam Lallana）的復甦同樣值得留意。
2014年夏天，時齡26歲的拉蘭拿挾著2500萬鎊的轉會費，從修咸頓轉投利物浦，被視為球隊踏入「後蘇亞雷斯時期」的重要一簽。雖然在時任紅軍教練羅渣士的麾下，踢法偏柔的拉蘭拿一度表現低迷，甚至一度因為身體對抗性欠奉，引來各方的批評，但隨著德國名帥高普在2015年10月入主晏菲路，這名英格蘭中場的發揮便迎來180度的改善。
須知道在擔任修咸頓隊長時，拉蘭拿已具備著高強的戰術執行力，再加上傳射俱佳、雙腳靈活的特點，使其在大幅提升跑動性後，便輕易獲得高普的重用，並成為利物浦在15-16年球季兩度殺入盃賽決賽的關鍵。雖然在當季的聯賽盃和歐霸盃決賽裡，紅軍均與摘冠而回緣慳一面，但狀態持續上揚、表現日趨穩定的拉蘭拿，卻是成功在高普的麾下，奠定重要一席。
翌季，拉蘭拿繼續交出高水準的演出，在首19輪的英超聯賽裡，這名前修咸頓中場已為利物浦貢獻7入球7助攻，更一度協助高普的球隊，進佔積分榜的第1位。不過，及後的拉蘭拿卻不幸迎來傷患的來襲，再加上塞內加爾翼鋒沙迪奧文尼幾乎在同一時間傷出，讓利物浦的中、前場兵源曾陷入捉襟見肘的苦況。幸好，在「巴西孖寶」法明奴和古天奴的支撐下，16-17年球季的利物浦還是順利到達目標，以聯賽第4名衝過終點，取得上季的歐聯附加賽資格，最終更晉身分組賽階段。
考慮到拉蘭拿在過去數季一直表現穩定，並保持著專業的態度，所以在利物浦確認重返歐聯舞台後，不少的球迷均希望這名前修咸頓隊長，能夠為球隊帶來顯著的貢獻，並為當時仍未拆夥的「古埃及文明」帶來最強的支援和隊內競爭。可惜的是，反覆無常的腿筋傷患，促使去季的拉蘭拿在首17輪的聯賽裡，僅僅上陣過1分鐘而已，再加上同樣效力過修咸頓的張伯倫，迎來表現的漸入佳境，讓前者於晏菲路的重要性不斷下降。
去年12月，拉蘭拿正式傷癒，但在狀態相對一般的情況下，使其無法即時獲得高普的起用，即使巴西中場古天奴選擇於今年1月轉投巴塞隆拿，但前修咸頓人的重要性亦未有迅即恢復。禍不單行的是，在17-18年球臨近完結之際，拉蘭拿的腿筋舊患突然復發，無緣披甲的慘況繼而再次降臨於這名英格蘭中場的身上，促使去季的此子收獲零入球、零助攻的慘淡數據。
更甚的是，由於身體質素欠缺穩定，讓英格蘭國家隊主帥修夫基並沒有將拉蘭拿的名字，列入最後的23人世界盃名單。雖說如此，但未有遠征俄羅斯的拉蘭拿，依然在休假期間保持態度積極，試圖把曾經弱不禁風的身軀，鍛鍊至能夠應付長期征戰的水平，並透過持續不斷的帶氧運動，建立更勝從前的體能，務求重新成為利物浦和英格蘭的重要一員。
對此，拉蘭拿回應說：「我已經恢復100%的健康，並把最佳的身體狀況維持了4星期的時間。今天的我一直在訓練，即使在休假期間，我亦沒有偷懶，總是在獨自工作，因為我的身體根本不需要休息的時間。」
今個夏天，利物浦一直為補充「10號位」的工作而努力，畢竟在古天奴遠走巴塞隆拿後，高普的麾下便欠缺著一名高質素的「Playmaker」，能夠為「埃及文明」三叉戟供應源源不絕的輸送。起初，紅軍一度希望簽下里昂中場費基亞（Nabil Fekir），彌補中、前場的戰力不足，但有報導指出，這名法國國腳的膝蓋存在著異於常人的受傷風險，促使高普的球隊最終放棄收購。
雖然在棄簽費基亞後，利物浦順利以1300萬鎊的轉會費，簽下可翼可中的「瑞士美斯」沙基利，但比起於中路活動，這名前拜仁慕尼黑球員更擅長於邊路突擊，並非一個針對「10號位」的補充性收購。值得一提的是，英格蘭中場張伯倫將會因為韌帶問題，幾乎避戰整個的18-19年球季，若利物浦不打算再於中、前場增兵，重新信任拉蘭拿會否成為一個合理的選項？
在今夏的多場季前熱身賽裡，拉蘭拿都踢出相當不俗的表現，尤其在對陣曼聯的國際冠軍球會盃賽事裡，這名前修咸頓隊長的身影，幾乎出現於球場的每一個角落，無論助攻或協防，都能夠輕易辦妥，絕對是一名全能性豐富的中場球員，但此子可否成為古天奴的完美替身，這一點就存在著巨大的商確餘地，畢竟過去一季的拉蘭拿始終「傷多過踢」，可否重演16-17年球季的八面玲瓏，依然是未知之數。
不過，一旦拉蘭拿能夠順利「復活」，再次踢出助攻不斷、跑動頻頻和無懼對抗的表現，並保持著最理想的身體狀態，相信經已踏入「三字頭」的他，勢必於來季再度得到高普的重用，並在利物浦陣中，發揮關鍵的作用。
Ref：Transfermarkt、Whoscored.com、拉蘭拿訪問
2014年夏天，時齡26歲的拉蘭拿挾著2500萬鎊的轉會費，從修咸頓轉投利物浦，被視為球隊踏入「後蘇亞雷斯時期」的重要一簽。雖然在時任紅軍教練羅渣士的麾下，踢法偏柔的拉蘭拿一度表現低迷，甚至一度因為身體對抗性欠奉，引來各方的批評，但隨著德國名帥高普在2015年10月入主晏菲路，這名英格蘭中場的發揮便迎來180度的改善。
須知道在擔任修咸頓隊長時，拉蘭拿已具備著高強的戰術執行力，再加上傳射俱佳、雙腳靈活的特點，使其在大幅提升跑動性後，便輕易獲得高普的重用，並成為利物浦在15-16年球季兩度殺入盃賽決賽的關鍵。雖然在當季的聯賽盃和歐霸盃決賽裡，紅軍均與摘冠而回緣慳一面，但狀態持續上揚、表現日趨穩定的拉蘭拿，卻是成功在高普的麾下，奠定重要一席。
翌季，拉蘭拿繼續交出高水準的演出，在首19輪的英超聯賽裡，這名前修咸頓中場已為利物浦貢獻7入球7助攻，更一度協助高普的球隊，進佔積分榜的第1位。不過，及後的拉蘭拿卻不幸迎來傷患的來襲，再加上塞內加爾翼鋒沙迪奧文尼幾乎在同一時間傷出，讓利物浦的中、前場兵源曾陷入捉襟見肘的苦況。幸好，在「巴西孖寶」法明奴和古天奴的支撐下，16-17年球季的利物浦還是順利到達目標，以聯賽第4名衝過終點，取得上季的歐聯附加賽資格，最終更晉身分組賽階段。
考慮到拉蘭拿在過去數季一直表現穩定，並保持著專業的態度，所以在利物浦確認重返歐聯舞台後，不少的球迷均希望這名前修咸頓隊長，能夠為球隊帶來顯著的貢獻，並為當時仍未拆夥的「古埃及文明」帶來最強的支援和隊內競爭。可惜的是，反覆無常的腿筋傷患，促使去季的拉蘭拿在首17輪的聯賽裡，僅僅上陣過1分鐘而已，再加上同樣效力過修咸頓的張伯倫，迎來表現的漸入佳境，讓前者於晏菲路的重要性不斷下降。
去年12月，拉蘭拿正式傷癒，但在狀態相對一般的情況下，使其無法即時獲得高普的起用，即使巴西中場古天奴選擇於今年1月轉投巴塞隆拿，但前修咸頓人的重要性亦未有迅即恢復。禍不單行的是，在17-18年球臨近完結之際，拉蘭拿的腿筋舊患突然復發，無緣披甲的慘況繼而再次降臨於這名英格蘭中場的身上，促使去季的此子收獲零入球、零助攻的慘淡數據。
更甚的是，由於身體質素欠缺穩定，讓英格蘭國家隊主帥修夫基並沒有將拉蘭拿的名字，列入最後的23人世界盃名單。雖說如此，但未有遠征俄羅斯的拉蘭拿，依然在休假期間保持態度積極，試圖把曾經弱不禁風的身軀，鍛鍊至能夠應付長期征戰的水平，並透過持續不斷的帶氧運動，建立更勝從前的體能，務求重新成為利物浦和英格蘭的重要一員。
對此，拉蘭拿回應說：「我已經恢復100%的健康，並把最佳的身體狀況維持了4星期的時間。今天的我一直在訓練，即使在休假期間，我亦沒有偷懶，總是在獨自工作，因為我的身體根本不需要休息的時間。」
今個夏天，利物浦一直為補充「10號位」的工作而努力，畢竟在古天奴遠走巴塞隆拿後，高普的麾下便欠缺著一名高質素的「Playmaker」，能夠為「埃及文明」三叉戟供應源源不絕的輸送。起初，紅軍一度希望簽下里昂中場費基亞（Nabil Fekir），彌補中、前場的戰力不足，但有報導指出，這名法國國腳的膝蓋存在著異於常人的受傷風險，促使高普的球隊最終放棄收購。
雖然在棄簽費基亞後，利物浦順利以1300萬鎊的轉會費，簽下可翼可中的「瑞士美斯」沙基利，但比起於中路活動，這名前拜仁慕尼黑球員更擅長於邊路突擊，並非一個針對「10號位」的補充性收購。值得一提的是，英格蘭中場張伯倫將會因為韌帶問題，幾乎避戰整個的18-19年球季，若利物浦不打算再於中、前場增兵，重新信任拉蘭拿會否成為一個合理的選項？
在今夏的多場季前熱身賽裡，拉蘭拿都踢出相當不俗的表現，尤其在對陣曼聯的國際冠軍球會盃賽事裡，這名前修咸頓隊長的身影，幾乎出現於球場的每一個角落，無論助攻或協防，都能夠輕易辦妥，絕對是一名全能性豐富的中場球員，但此子可否成為古天奴的完美替身，這一點就存在著巨大的商確餘地，畢竟過去一季的拉蘭拿始終「傷多過踢」，可否重演16-17年球季的八面玲瓏，依然是未知之數。
不過，一旦拉蘭拿能夠順利「復活」，再次踢出助攻不斷、跑動頻頻和無懼對抗的表現，並保持著最理想的身體狀態，相信經已踏入「三字頭」的他，勢必於來季再度得到高普的重用，並在利物浦陣中，發揮關鍵的作用。
Ref：Transfermarkt、Whoscored.com、拉蘭拿訪問
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