美國之行首日漫步國家廣場 酒店健身房裡鍛煉

http://www.youtube.com/watch?v=qF4ilj6_vn0&feature=player_embedded7月28日上午，巴塞去華盛頓國家廣場周圍漫步，然後在Ritz Carlton酒店的健身房鍛煉了一會兒。

球隊本想在國家廣場附近多走一會兒，但因為安保因素不得不縮短。接著球隊回到酒店的健身房裡鍛煉，參加了奧迪盃決賽的球員們訓練量較輕。部分球員玩起籃球，沙維和佩奧爾繼續各自的康復計畫。
最大的挑戰是華盛頓與巴塞隆拿6小時的時差，好在球隊有過多次來美國的經驗，為了消除時差準備了很多措施。週三晚上起飛前吃了富含碳水化合物的食物，有助睡眠，隊醫們也説明有需要的球員入睡，鼓勵他們多喝無咖啡因的飲料。

球員們早上抵達華盛頓後也有更進一步的休息，早餐富含蛋白質，為首次訓練做好準備，這是美國之行最長的一天。