C朗拿度創紀錄第六次出戰世盃！前曼聯體能教練：他是天才

C朗拿度（Cristiano Ronaldo）即將創紀錄第六次出戰世界盃，但對於當年在他初到曼聯時協助他踏上巔峰的教練來說，這一點也不意外。

現年41歲的C朗，依然保持着頂尖的身體狀態，今夏將以隊長身份帶領葡萄牙征戰美國世界盃，寫下歷史新一頁。目前從未有球員能夠出戰六屆世界盃決賽周，C朗、他的宿敵美斯（Lionel Messi）、馬甸尼（Paolo Maldini）、馬圖斯（Lothar Matthaus）和高路斯（Miroslav Klose）都只踢過五屆。

雖然C朗已經離開歐洲頂級聯賽，轉投沙特聯賽的希拉爾（Al-Hilal），但他仍會在下月帶領國家隊在世界舞台上爭取佳績。對於C朗的長青，前曼聯體能發展教練米克奇治（Mick Clegg）並不感到驚訝；他曾在2003年C朗以1224萬鎊從士砵亭（Sporting Lisbon）轉投曼聯後，與這位超級巨星共事。
奇治今年68歲，在2009年C朗以8000萬鎊世界紀錄轉會費轉投皇家馬德里前，一直與他進行一對一的體能訓練、力量強化及整體狀態管理。奇治在曼聯工作了11年，至今仍有像蘇斯克查（Ole Gunnar Solskjaer）這樣的前球員到訪他在曼徹斯特的健身室。他盛讚C朗是「天才」，並指出他的專注、職業操守和決心，令他有別於其他所有球員。


「C朗是我合作過最好的訓練者，」奇治告訴SPORTbible，「我從未見過像他這樣的人。他從足球中得到的一切，都是他應得的。

「他從第一天就想學習。作為一個年輕學徒，他對教練、隊友和工作人員都非常好。他會做自己知道想做的事，但也幾乎全盤接受我所做的一切。他簡直就是一個大師級的學徒。

「他知道如何去做，如何聆聽，如何學習，如何將概念整合，建立一個可以讓他持續進步的模式——而這個模式確實一直伴隨着他。他是個難以置信的人。」

C朗對體能和訓練的態度今天廣為人知，他更成為了其他人的靈感來源，但奇治表示，就算是在他18歲加盟曼聯時，他的想法已比別人超前得多。

「我稱他為天才。那些數學家和其他人可能很聰明，但一個以時速20英里移動、腳下帶球並射入那麼多入球的球員，同樣也是天才。

「你可以有驚人的技術和花招，但你還需要力量、強大的心態、韌性，以及所有能讓你成為頂級球員的元素。
「他很早就意識到預防受傷的重要性，也知道睡眠、飲食等所有事情有多重要——他很早就把整個體系組合起來，比其他人更早，這是前所未見的。他盡一切努力成為最好。

「C朗把他創造的這個模式帶到了他之後效力的每一間球會，這就是為什麼他能取得今天的成就，以及為什麼他在41歲仍能踢球。他的一些技術比其他人優勝，他的一些加速能力也比其他人快。

「但正正是能夠在比賽中同時擁有速度和技術，才使他與別不同。能夠在整場比賽中持續這樣做——他絕對是對手的惡夢。

「像C朗那樣的 mindset 是經過多年學習得來的。太多球員有天賦就覺得夠了。他們很努力，但他們不像他那樣超凡地努力。」