逆齡生長，年屆36歲嘅C.朗拿度身型有幾fit真係地球人都知。佢有咁fit嘅身型，除咗因為高強度嘅鍛鍊之外，C朗對自己嘅飲食亦係非常苛刻，依家曼聯隊友終於見識過，有C朗做榜樣，呢班紅魔喺C朗面前都要開始控制飲食了。
最近曼聯門將李爾格蘭就接受咗《talksport》嘅訪問，大爆C朗喺賽後嘅飲食，以及一眾隊友嘅反應：「週五晚球隊喺酒店，大家都知咩事，食完晚餐後就梗係要食一啲可以呃下自己嘅嘢食，例如蘋果酥，蛋撻，蛋糕之類啦。
但係突然間嗰日，所有球員都唔敢再掂呢啲嘢食，每個人都睇實C朗隻碟，想睇睇呢位球王係食咩？最後發現碟入邊全部都係裝住藜麥，梨同幾個水煮蛋。呢條友身型真係太fit啦，係全隊第2 fit，僅次於我。」
最近曼聯門將李爾格蘭就接受咗《talksport》嘅訪問，大爆C朗喺賽後嘅飲食，以及一眾隊友嘅反應：「週五晚球隊喺酒店，大家都知咩事，食完晚餐後就梗係要食一啲可以呃下自己嘅嘢食，例如蘋果酥，蛋撻，蛋糕之類啦。
但係突然間嗰日，所有球員都唔敢再掂呢啲嘢食，每個人都睇實C朗隻碟，想睇睇呢位球王係食咩？最後發現碟入邊全部都係裝住藜麥，梨同幾個水煮蛋。呢條友身型真係太fit啦，係全隊第2 fit，僅次於我。」
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