日前，李斯特城前鋒占美華迪於訪問中，談到自己的訓練之道。
占美華迪說：「我不愛健身，亦不常健身，若我過份的操練身體，將會減低自身的速度，而力量向來也不是我的特點。」
「每位球員的訓練方式均是不一樣的，而這就是我的方式。我相信，別人若起用我的方法操練，不一定得到良好的效果，過往曾有人勸我多加健身，但亦未能成功。」
同時，「華Dee」亦談到吸煙和飲用紅牛的習慣：「我一直這樣做，隊醫亦不認為有關的行為會影響我的發揮。紅牛能於早上呼起我的精神，我每天均會飲用少量紅牛，但只限早上。」
參考：
http://www.telegraph.co.uk/news/2016/06/18/jamie-vardys-gym-workout-revealed-lifting-a-can-of-red-bull-and1/
占美華迪說：「我不愛健身，亦不常健身，若我過份的操練身體，將會減低自身的速度，而力量向來也不是我的特點。」
「每位球員的訓練方式均是不一樣的，而這就是我的方式。我相信，別人若起用我的方法操練，不一定得到良好的效果，過往曾有人勸我多加健身，但亦未能成功。」
同時，「華Dee」亦談到吸煙和飲用紅牛的習慣：「我一直這樣做，隊醫亦不認為有關的行為會影響我的發揮。紅牛能於早上呼起我的精神，我每天均會飲用少量紅牛，但只限早上。」
參考：
http://www.telegraph.co.uk/news/2016/06/18/jamie-vardys-gym-workout-revealed-lifting-a-can-of-red-bull-and1/
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