30歲，可謂足球員職業生涯的分水嶺。在此歲數前，要重上高峰還未算太難；在此歲數後，身體只會一日比一日老下去。新陳代謝減慢，身體機能無可避免的漸漸退步。即使生活紀律良好、保持得最好的球員，都只會讓身體維持著現狀，讓退化的速度減慢。變差，卻是不能避免的。故此，不少球員於30歲後，轉投競技水平較低，而待遇不俗的足球聯賽，去踢坊間所謂的「養生足球」。中超，就是其中一個讓球員過著半退休生活的地方。
▲ 近年中超外援水準的確有提升。
受惠於中國經濟高速發展，中超近年受到不少國內資本大力投資。先有近年班霸廣州恒大，及後亦有江蘇蘇寧、上海上港、河北華夏幸福等新興「豪門」。這些勁旅除有充裕資金外，亦有足夠配套，如恒大有自家的足球學院，更不用多提他們於引援上的花費之鉅。孔卡、艾傑臣等等，都於中國球壇成功立足（當然對他們來說是十分容易吧！）。及後，一眾強隊嘗試購入過氣的國腳級球員，如近年，中超球隊甚至於一眾歐洲列強購入仍然當打的球星，謝雲奴、拿維斯等耳熟能詳的球員，一個接一個的來到中超效力。
中超尤甚喜愛巴西外援。以國藉來說，巴西外援佔全數中超外援的三分之一。近年更是有不少當打的巴西國腳來到中超發展，甚至日前傳出車路士的巴西國腳級中場奧斯卡會以近6000萬鎊價錢來投上海上港，使人嘩然。就近年中超引援之趨勢，確非絕無可能之事，下文將跟大家細數三名30歲前轉投中超的巴西國腳。
拉美利斯（Ramires）
現年29歲的拉美利斯，2016年初由車路士轉投中超球會江蘇蘇寧，簽下四年合約，據報當時轉會費高達2500萬英鎊。當時打破中國足球聯賽轉會費紀錄，但十日後就被積遜馬天尼斯及泰斯拿打破（泰斯拿由薩克達加盟江蘇蘇寧，與拉美利斯成為隊友）。拉美利斯為球隊中場核心之一，防守及串連的經驗在球隊中十分重要。
一眾強援來投，雖然江蘇蘇寧於本地賽事成績有顯著進步。/b]聯賽、足總盃與超級盃都獲得亞軍，但於亞洲賽場卻未有突破。亞冠盃小組賽以一分落後FC東京及全北現代，未能晉身淘汰賽階段。對拉美利斯而言，印象最深的賽事應該是亞冠盃對全北現代的勝仗中，臨完場前被罰紅牌的一剎吧。
[b]拉美利斯於國家隊中未算絕對主力，六年來替巴西國家隊上陣51場，當中34場正選。近年亦開始淡出巴西國家隊，對上一次於國家隊上陣已經是2014年9月，對厄瓜多爾的友賽正選上陣。
個人資料：
全名：Ramires Santos do Nascimento
出生日期：24 March 1987（29歲）
位置：中場
身高：180cm
保連奴（Paulinho）
保連奴現年28歲，2015年夏天由熱刺轉投廣州恆大，當時未生日的他只是26歲。應該大部分球迷都很難理解，為何於當打之齡放棄歐洲大舞台，毅然轉到中超。最大的原因，顯然是跟當時恆大的領隊史高拉利有關，始終史高拉利曾於國家隊帶領過保連奴征戰天下。
保連奴當時簽下四年合約，轉會費近1000萬鎊。處子戰對長春亞泰，78分鐘後備入替于大寶，該場比賽恆大以二比零勝出。替恆大入的第一球則是一記35碼遠程炮，該場為亞冠盃淘汰賽，對手是柏雷素爾。直至現時，保連奴跟拉美利斯一樣，於中場上的串連工作起了很大作用。前線的巴西同鄉高拉特跟保連奴絕對是恆大現時陣中不可或缺的成員。
相比拉美利斯的淡出，保連奴現時卻仍是巴西隊的中場主力。上月的世盃外圍賽作客秘魯，保連奴正選上陣踢足全場，可見中超聯賽未有拉低保連奴的自身實力。
個人資料：
全名：José Paulo Bezerra Maciel Júnior
出生日期：25 July 1988（age 28）
位置：中場身高：181cm
連拿度奧古士圖（Renato Augusto）
連拿度奧古士圖與以上兩位有少許分別。拉美利斯及保連奴都是從歐洲賽場踏去中國，而他卻早於2012年末便由利華古遜回到巴西效力哥連泰斯，直至2016年一月才以800萬歐元加盟北京國安。
在利華古遜時期，連拿度奧古士圖出場機會不少。唯獨臨離開前的半季（2012/13球季）因傷患困擾而狀態不穩導致出場次數大減，聯賽更是未有正選上陣過便毅然回到巴西。雖然於哥連泰斯表現突出，但始終未有因而進入國家隊大門。相反，效力北京國安後卻令他一步一步變成國家隊主力（當然不排除奧運奪金的原因）。2018世界盃外圍賽暫時完成12場賽事，連拿度奧古士圖有10場的上陣紀錄，可見現時已經成為國家隊主力的其中一份子。
個人資料：
全名：Renato Soares de Oliveira Augusto
出生日期：8 February 1988（age 28）
位置：中場
身高：186cm
▲ 去了，就很難再回來......
縱然一眾巴西球員有部分於中國取得成功，不過這對於奧斯卡來說有參考性嗎？25歲，比以上三位要當打得多。即使在車路士遇上挫折，亦不用於此年紀去到中國掘金吧。為著自己的職業生涯及名聲，不是留在歐洲大舞台適合得多嗎？或者奧斯卡應該向自己的隊友摩西斯好好學習，在車路士多年被投閒置散，多次外借於其他球會，還不是努力表現自己，讓領隊向自己投下信任一票嗎？套用方皓玟歌曲《你是你本身的傳奇》中的一句詞：「天公不造美，只需經歷你自己。」當年的新卡卡，加油吧！
▲ 近年中超外援水準的確有提升。
受惠於中國經濟高速發展，中超近年受到不少國內資本大力投資。先有近年班霸廣州恒大，及後亦有江蘇蘇寧、上海上港、河北華夏幸福等新興「豪門」。這些勁旅除有充裕資金外，亦有足夠配套，如恒大有自家的足球學院，更不用多提他們於引援上的花費之鉅。孔卡、艾傑臣等等，都於中國球壇成功立足（當然對他們來說是十分容易吧！）。及後，一眾強隊嘗試購入過氣的國腳級球員，如近年，中超球隊甚至於一眾歐洲列強購入仍然當打的球星，謝雲奴、拿維斯等耳熟能詳的球員，一個接一個的來到中超效力。
中超尤甚喜愛巴西外援。以國藉來說，巴西外援佔全數中超外援的三分之一。近年更是有不少當打的巴西國腳來到中超發展，甚至日前傳出車路士的巴西國腳級中場奧斯卡會以近6000萬鎊價錢來投上海上港，使人嘩然。就近年中超引援之趨勢，確非絕無可能之事，下文將跟大家細數三名30歲前轉投中超的巴西國腳。
拉美利斯（Ramires）
現年29歲的拉美利斯，2016年初由車路士轉投中超球會江蘇蘇寧，簽下四年合約，據報當時轉會費高達2500萬英鎊。當時打破中國足球聯賽轉會費紀錄，但十日後就被積遜馬天尼斯及泰斯拿打破（泰斯拿由薩克達加盟江蘇蘇寧，與拉美利斯成為隊友）。拉美利斯為球隊中場核心之一，防守及串連的經驗在球隊中十分重要。
一眾強援來投，雖然江蘇蘇寧於本地賽事成績有顯著進步。/b]聯賽、足總盃與超級盃都獲得亞軍，但於亞洲賽場卻未有突破。亞冠盃小組賽以一分落後FC東京及全北現代，未能晉身淘汰賽階段。對拉美利斯而言，印象最深的賽事應該是亞冠盃對全北現代的勝仗中，臨完場前被罰紅牌的一剎吧。
[b]拉美利斯於國家隊中未算絕對主力，六年來替巴西國家隊上陣51場，當中34場正選。近年亦開始淡出巴西國家隊，對上一次於國家隊上陣已經是2014年9月，對厄瓜多爾的友賽正選上陣。
個人資料：
全名：Ramires Santos do Nascimento
出生日期：24 March 1987（29歲）
位置：中場
身高：180cm
保連奴（Paulinho）
保連奴現年28歲，2015年夏天由熱刺轉投廣州恆大，當時未生日的他只是26歲。應該大部分球迷都很難理解，為何於當打之齡放棄歐洲大舞台，毅然轉到中超。最大的原因，顯然是跟當時恆大的領隊史高拉利有關，始終史高拉利曾於國家隊帶領過保連奴征戰天下。
保連奴當時簽下四年合約，轉會費近1000萬鎊。處子戰對長春亞泰，78分鐘後備入替于大寶，該場比賽恆大以二比零勝出。替恆大入的第一球則是一記35碼遠程炮，該場為亞冠盃淘汰賽，對手是柏雷素爾。直至現時，保連奴跟拉美利斯一樣，於中場上的串連工作起了很大作用。前線的巴西同鄉高拉特跟保連奴絕對是恆大現時陣中不可或缺的成員。
相比拉美利斯的淡出，保連奴現時卻仍是巴西隊的中場主力。上月的世盃外圍賽作客秘魯，保連奴正選上陣踢足全場，可見中超聯賽未有拉低保連奴的自身實力。
個人資料：
全名：José Paulo Bezerra Maciel Júnior
出生日期：25 July 1988（age 28）
位置：中場身高：181cm
連拿度奧古士圖（Renato Augusto）
連拿度奧古士圖與以上兩位有少許分別。拉美利斯及保連奴都是從歐洲賽場踏去中國，而他卻早於2012年末便由利華古遜回到巴西效力哥連泰斯，直至2016年一月才以800萬歐元加盟北京國安。
在利華古遜時期，連拿度奧古士圖出場機會不少。唯獨臨離開前的半季（2012/13球季）因傷患困擾而狀態不穩導致出場次數大減，聯賽更是未有正選上陣過便毅然回到巴西。雖然於哥連泰斯表現突出，但始終未有因而進入國家隊大門。相反，效力北京國安後卻令他一步一步變成國家隊主力（當然不排除奧運奪金的原因）。2018世界盃外圍賽暫時完成12場賽事，連拿度奧古士圖有10場的上陣紀錄，可見現時已經成為國家隊主力的其中一份子。
個人資料：
全名：Renato Soares de Oliveira Augusto
出生日期：8 February 1988（age 28）
位置：中場
身高：186cm
▲ 去了，就很難再回來......
縱然一眾巴西球員有部分於中國取得成功，不過這對於奧斯卡來說有參考性嗎？25歲，比以上三位要當打得多。即使在車路士遇上挫折，亦不用於此年紀去到中國掘金吧。為著自己的職業生涯及名聲，不是留在歐洲大舞台適合得多嗎？或者奧斯卡應該向自己的隊友摩西斯好好學習，在車路士多年被投閒置散，多次外借於其他球會，還不是努力表現自己，讓領隊向自己投下信任一票嗎？套用方皓玟歌曲《你是你本身的傳奇》中的一句詞：「天公不造美，只需經歷你自己。」當年的新卡卡，加油吧！
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