經過我上一篇講女足的文，唔知你會唔會對女子足球嘅激烈同精彩程度，有一個全新嘅認識。甚至好多傳媒都開始討論場女子歐國盃嘅比賽：由英格蘭嘅頑強鬥志，到西班牙嘅細膩技術，都證明咗女子足球，已經發展到一個相當高嘅水平。
而當大家開始對女子足球產生興趣嘅時候，可能會開始搵邊隊值得睇，其實我哋並唔需要睇得太遠。因為全英格蘭，甚至可以話係全歐洲最強、最有統治力嘅女子隊之一，正正就係我哋車路士！
但可能，好多睇開我哋男子隊嘅球迷，對我哋呢支「藍獅女皇」並唔係太熟悉。佢哋有幾勁？有邊啲球星？踢法又係點？
呢篇文章，就係一個專門寫俾我哋自己車迷嘅「新手入門指南」。我會用最簡單、最直接嘅方式，帶大家用最快嘅時間，去認識呢支為我哋贏得無數榮譽嘅王者之師。(如果你係睇開女足嘅巴打又覺得巴塞先係最強女足……唔……只可以話我哋唔啱傾)
車仔女足有幾勁？稱得上係英格蘭嘅絕對王者
喺我哋盤點獎盃之前，首先要解答一個問題：「我哋女足係咪由油王時代先開始勁？」答案係：冇錯，但又唔完全係。
我哋女子隊，的確係喺2004年，即係艾巴莫域治（Abramovich）入主後無耐，先正式併入球會大家庭。可以話，艾巴時代嘅投資，為女足嘅發展，提供咗一個重要嘅基礎。
但真正將我哋由一支普通球隊，變成一支無敵王者之師嘅，係傳奇領隊愛瑪·希耶絲（Emma Hayes）。自從佢喺2012年上任之後，我哋先至正式開啟咗呢個稱霸英格蘭嘅皇朝。
呢個皇朝有幾統治級？我哋唔使講太多廢話，直接睇下由2019/20球季起，我哋橫掃咗幾多個本土錦標：
而最得人驚嘅係，喺希耶絲功成身退，去咗執教美國國家隊之後，我哋嘅王朝並冇因此而崩塌。新帥桑妮亞·邦柏絲迪（Sonia Bompastor）喺上個24/25球季無縫接軌，一嚟到就帶隊完成本土「三冠王」，仲要以破紀錄嘅60分贏得聯賽冠軍，證明我哋嘅勝利文化，已經深入骨髓。
統治級數據一覽
24/25球季邦柏絲迪嘅成績有幾誇張？數字會講故事：
連續多年包攬國內幾乎所有重要錦標，呢啲成就，已經唔可以用「偶然」去形容。佢證明咗，我哋嘅女子隊，就係英格蘭女子足球界嘅王者。
靈魂人物：認住呢幾塊「金漆招牌」
一支冠軍王朝，除咗獎盃，當然唔少得星光熠熠嘅球員。為咗方便大家入門，我唔介紹晒全隊，只係揀四個最有代表性嘅「金漆招牌」，等你下次睇波時，可以一眼就認到佢哋。
1. 森·卡爾 (Sam Kerr) — 天生的「大場面殺手」
正如你諗起車路士前鋒你會諗起杜奧巴一樣。如果你要喺車仔女足中搵一個代表前鋒，老司機第一時間都會諗起澳洲神鋒卡爾。佢係一個純粹嘅入球機器，門前觸覺、走位、頭槌樣樣頂級。最重要嘅係，佢有顆「大心臟」，專為決賽而生。佢曾經連續三屆足總盃決賽都有入波，係名副其實嘅「決賽女王」。
關鍵數據佐證： 森·Kerr乃英超史上唯一兩度榮膺金靴嘅球員之一——佢喺2020/21球季射入21球，2021/22球季射入20球，連續兩年奪得女子超級聯賽金靴獎。
經典時刻： 2022年5月對曼聯嘅聯賽奪冠關鍵戰中，森·Kerr先後射入兩個世界波，其中第二球更係胸口停球後禁區外凌空抽射，直接笠死門將入網，助球隊逆轉奪冠。呢記「離譜」世界波令主帥希耶絲大呼「Outrageous!」（荒謬絕倫），讚佢係「世界級」表現。
2. 米莉·白賴特 (Millie Bright) — 後防的「定海神針」
同樣地，如果有杜奧巴，就會有泰利；有最強嘅矛，就要有最硬嘅盾。我哋嘅隊長米莉·白賴特，就係球隊嘅精神領袖同後防核心。佢踢法硬朗，「雷霆萬鈞嘅鏟球」係佢嘅招牌。有佢喺後防坐鎮，前面嘅攻擊手先可以放心進攻。
歷史地位： 白賴特係唯一一個參與晒八次奪冠嘅球員，見證住整個王朝嘅建立。2020年，佢入選FIFA世界女子11人（World XI），確立其世界頂尖後衛之一嘅地位。
領袖風範： 作為隊長，白賴特以身作則，喺場上大聲溝通、指揮防線，鼓舞隊友士氣。佢亦係英格蘭國腳，曾在2023年女足世界盃擔任英格蘭隊長，可見其領袖才能獲得廣泛認可。
3. 蘿倫·占士 (Lauren James) — 我哋的「魔術師」
而家嘅車仔有彭馬呢個前場魔術師，女足一樣有。講到天份同創造力，就一定要提蘿倫·占士。冇錯，佢就係我哋隊長列斯·占士個妹。佢係一個天生嘅盤扭大師，腳法細膩，經常可以一個人就扭贏成條防線，係我哋進攻體系入面，最唔可以預測嘅「魔術師」。
家族榮耀： 兩兄妹同效力藍軍堪稱一段佳話，代表住車路士對青訓嘅重視同家庭傳承。
技術特色： 蘿倫·占士技術細膩，盤帶突破能力極強，具備一對一過人嘅爆破力。2022-23球季佢各項賽事攻入9球並錄得多次助攻，成為車路士奪冠的重要火力來源。
4. 浜野舞香 = 浜野まいか (Maika Hamano) — 來自東瀛的「未來之星」
而女足果邊甚至有男足呢邊無嘅嘢，無錯，亞洲球員。2023年簽入嘅日本天才浜野まいか，為未來佈局嘅一個例子。佢喺U20世界盃攞過金球獎，踢法靈動，擅長喺窄位串連。佢代表住我哋球會嘅全球化視野，同埋對未來嘅投資。
天才證明： 早在U20女足世界盃（2022年）期間，佢就大放異彩——帶領日本殺入決賽並獲得亞軍，個人榮膺金球獎（賽事最佳球員）並摘下銀靴獎（射手榜第二）。2022年浜野亦當選亞洲足協最佳青年球員，係第八位獲此殊榮嘅日本球員。
戰術價值： 呢位日本前鋒嘅加盟為車路士帶嚟戰術新元素——佢嘅靈活跑動同細膩腳法可以豐富球隊前場打法，目前已經喺24/25球季陣中取得進球並逐漸站穩陣腳。
佢哋點樣踢？冠軍領隊的足球哲學
認識完球員，我哋就要睇下，呢支王者之師，喺球場上係點樣運作。要理解佢哋嘅踢法，就要認識兩位冠軍領隊。
奠基者：愛瑪·希耶絲（Emma Hayes）的「實用主義」
如果男足呢邊為車路士打響名堂嘅領隊係摩連奴。咁我哋女足呢個王朝，係由傳奇領隊愛瑪·希耶絲一手一腳建立嘅。
佢嘅執教哲學，核心就係兩個字：「實用」。佢從來都唔會拘泥於一種固定嘅陣式，唯一嘅目標就係贏波。根據對手唔同，佢可以隨時喺四後衛（例如4-2-3-1）同三後衛（例如3-4-3）之間靈活切換。
戰術細節剖析：
對弱隊，佢會用四後衛去加強控球；對強敵，佢就會用三後衛去穩固防守。呢種「睇餸食飯」嘅戰術智慧，就係我哋能夠稱霸本土多年嘅關鍵。
繼承者：邦柏絲迪（Sonia Bompastor）的「高壓革命」
喺希耶絲功成身退之後，上個球季 (24/25) 接手嘅新帥邦柏絲迪，就為球隊帶嚟咗一啲新元素。
佢喺前球會里昂，就以一套充滿活力嘅4-3-3陣式聞名。佢嘅風格，更強調身體對抗同埋高強度嘅前場壓迫。佢要求中場球員要覆蓋極大範圍，喺比賽一開始，就要用壓迫去打亂對手節奏。
戰術升級：
24/25嘅球季，佢甚至帶領車路士女足以19勝3和0敗嘅戰績贏咗女子英超比賽。不過好多人唔滿意佢係歐聯果邊嘅表現，因為車仔以兩回合各自1:4，總比數2:8大敗俾巴塞。
總結：藍色，是冠軍的顏色
好，介紹完我哋嘅威水史、球星同踢法，呢個「入門懶人包」亦都嚟到尾聲。相信大家而家都明白，我哋嘅女子隊，係一支以勝利為唯一目標、建立喺卓越戰術智慧同世界級球星之上嘅真正王者之師。
如果你睇完呢篇文，開始想喺新球季留意下佢哋，咁有幾個睇點你絕對唔可以錯過：
第一，係領隊邦柏絲迪（Bompastor）嘅戰術烙印，睇下佢點樣將佢嘅高強度壓迫足球，喺第二季更加發揚光大。第二，係新一代嘅崛起，好似浜野まいか（Maika Hamano）呢啲年輕小將，會唔會得到更多機會，正式接棒。而最重要、最令人期待嘅，當然係我哋喺歐洲之巔嘅追求：女子歐聯，係我哋尚未征服嘅最後一片領土，亦都係球隊今季最大嘅目標。
唔止男子隊，呢支戰無不勝(差歐聯) 嘅「藍獅女皇」，同樣代表住我哋嘅驕傲。新球季，希望大家可以俾多啲支持同關注佢哋，一齊見證呢個藍色王朝，繼續綻放光芒。
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而當大家開始對女子足球產生興趣嘅時候，可能會開始搵邊隊值得睇，其實我哋並唔需要睇得太遠。因為全英格蘭，甚至可以話係全歐洲最強、最有統治力嘅女子隊之一，正正就係我哋車路士！
但可能，好多睇開我哋男子隊嘅球迷，對我哋呢支「藍獅女皇」並唔係太熟悉。佢哋有幾勁？有邊啲球星？踢法又係點？
呢篇文章，就係一個專門寫俾我哋自己車迷嘅「新手入門指南」。我會用最簡單、最直接嘅方式，帶大家用最快嘅時間，去認識呢支為我哋贏得無數榮譽嘅王者之師。(如果你係睇開女足嘅巴打又覺得巴塞先係最強女足……唔……只可以話我哋唔啱傾)
車仔女足有幾勁？稱得上係英格蘭嘅絕對王者
喺我哋盤點獎盃之前，首先要解答一個問題：「我哋女足係咪由油王時代先開始勁？」答案係：冇錯，但又唔完全係。
我哋女子隊，的確係喺2004年，即係艾巴莫域治（Abramovich）入主後無耐，先正式併入球會大家庭。可以話，艾巴時代嘅投資，為女足嘅發展，提供咗一個重要嘅基礎。
但真正將我哋由一支普通球隊，變成一支無敵王者之師嘅，係傳奇領隊愛瑪·希耶絲（Emma Hayes）。自從佢喺2012年上任之後，我哋先至正式開啟咗呢個稱霸英格蘭嘅皇朝。
呢個皇朝有幾統治級？我哋唔使講太多廢話，直接睇下由2019/20球季起，我哋橫掃咗幾多個本土錦標：
- 女子英超冠軍 (WSL Champions)：6次（完成六連霸偉業！）
- 女子足總盃冠軍 (Women's FA Cup Champions)： 4次（2021、2022、2023、2025）
- 女子聯賽盃冠軍 (Women's League Cup Champions)： 3次（2020、2021、2025）
- 女子社區盾冠軍 (Women's Community Shield Champions)： 1次
而最得人驚嘅係，喺希耶絲功成身退，去咗執教美國國家隊之後，我哋嘅王朝並冇因此而崩塌。新帥桑妮亞·邦柏絲迪（Sonia Bompastor）喺上個24/25球季無縫接軌，一嚟到就帶隊完成本土「三冠王」，仲要以破紀錄嘅60分贏得聯賽冠軍，證明我哋嘅勝利文化，已經深入骨髓。
統治級數據一覽
24/25球季邦柏絲迪嘅成績有幾誇張？數字會講故事：
- 聯賽戰績： 19勝3和0敗，創造WSL史上最高得分紀錄（60分）
- 每場平均得分： 2.73分，WSL歷史最高
- 定球攻入： 15球，全聯盟之冠，其中角球攻入7球亦係聯盟最多
- 不敗金身： 全季保持不敗，國內三大盃賽亦全部奪冠
連續多年包攬國內幾乎所有重要錦標，呢啲成就，已經唔可以用「偶然」去形容。佢證明咗，我哋嘅女子隊，就係英格蘭女子足球界嘅王者。
靈魂人物：認住呢幾塊「金漆招牌」
一支冠軍王朝，除咗獎盃，當然唔少得星光熠熠嘅球員。為咗方便大家入門，我唔介紹晒全隊，只係揀四個最有代表性嘅「金漆招牌」，等你下次睇波時，可以一眼就認到佢哋。
1. 森·卡爾 (Sam Kerr) — 天生的「大場面殺手」
正如你諗起車路士前鋒你會諗起杜奧巴一樣。如果你要喺車仔女足中搵一個代表前鋒，老司機第一時間都會諗起澳洲神鋒卡爾。佢係一個純粹嘅入球機器，門前觸覺、走位、頭槌樣樣頂級。最重要嘅係，佢有顆「大心臟」，專為決賽而生。佢曾經連續三屆足總盃決賽都有入波，係名副其實嘅「決賽女王」。
關鍵數據佐證： 森·Kerr乃英超史上唯一兩度榮膺金靴嘅球員之一——佢喺2020/21球季射入21球，2021/22球季射入20球，連續兩年奪得女子超級聯賽金靴獎。
經典時刻： 2022年5月對曼聯嘅聯賽奪冠關鍵戰中，森·Kerr先後射入兩個世界波，其中第二球更係胸口停球後禁區外凌空抽射，直接笠死門將入網，助球隊逆轉奪冠。呢記「離譜」世界波令主帥希耶絲大呼「Outrageous!」（荒謬絕倫），讚佢係「世界級」表現。
2. 米莉·白賴特 (Millie Bright) — 後防的「定海神針」
同樣地，如果有杜奧巴，就會有泰利；有最強嘅矛，就要有最硬嘅盾。我哋嘅隊長米莉·白賴特，就係球隊嘅精神領袖同後防核心。佢踢法硬朗，「雷霆萬鈞嘅鏟球」係佢嘅招牌。有佢喺後防坐鎮，前面嘅攻擊手先可以放心進攻。
歷史地位： 白賴特係唯一一個參與晒八次奪冠嘅球員，見證住整個王朝嘅建立。2020年，佢入選FIFA世界女子11人（World XI），確立其世界頂尖後衛之一嘅地位。
領袖風範： 作為隊長，白賴特以身作則，喺場上大聲溝通、指揮防線，鼓舞隊友士氣。佢亦係英格蘭國腳，曾在2023年女足世界盃擔任英格蘭隊長，可見其領袖才能獲得廣泛認可。
3. 蘿倫·占士 (Lauren James) — 我哋的「魔術師」
而家嘅車仔有彭馬呢個前場魔術師，女足一樣有。講到天份同創造力，就一定要提蘿倫·占士。冇錯，佢就係我哋隊長列斯·占士個妹。佢係一個天生嘅盤扭大師，腳法細膩，經常可以一個人就扭贏成條防線，係我哋進攻體系入面，最唔可以預測嘅「魔術師」。
家族榮耀： 兩兄妹同效力藍軍堪稱一段佳話，代表住車路士對青訓嘅重視同家庭傳承。
技術特色： 蘿倫·占士技術細膩，盤帶突破能力極強，具備一對一過人嘅爆破力。2022-23球季佢各項賽事攻入9球並錄得多次助攻，成為車路士奪冠的重要火力來源。
4. 浜野舞香 = 浜野まいか (Maika Hamano) — 來自東瀛的「未來之星」
而女足果邊甚至有男足呢邊無嘅嘢，無錯，亞洲球員。2023年簽入嘅日本天才浜野まいか，為未來佈局嘅一個例子。佢喺U20世界盃攞過金球獎，踢法靈動，擅長喺窄位串連。佢代表住我哋球會嘅全球化視野，同埋對未來嘅投資。
天才證明： 早在U20女足世界盃（2022年）期間，佢就大放異彩——帶領日本殺入決賽並獲得亞軍，個人榮膺金球獎（賽事最佳球員）並摘下銀靴獎（射手榜第二）。2022年浜野亦當選亞洲足協最佳青年球員，係第八位獲此殊榮嘅日本球員。
戰術價值： 呢位日本前鋒嘅加盟為車路士帶嚟戰術新元素——佢嘅靈活跑動同細膩腳法可以豐富球隊前場打法，目前已經喺24/25球季陣中取得進球並逐漸站穩陣腳。
佢哋點樣踢？冠軍領隊的足球哲學
認識完球員，我哋就要睇下，呢支王者之師，喺球場上係點樣運作。要理解佢哋嘅踢法，就要認識兩位冠軍領隊。
奠基者：愛瑪·希耶絲（Emma Hayes）的「實用主義」
如果男足呢邊為車路士打響名堂嘅領隊係摩連奴。咁我哋女足呢個王朝，係由傳奇領隊愛瑪·希耶絲一手一腳建立嘅。
佢嘅執教哲學，核心就係兩個字：「實用」。佢從來都唔會拘泥於一種固定嘅陣式，唯一嘅目標就係贏波。根據對手唔同，佢可以隨時喺四後衛（例如4-2-3-1）同三後衛（例如3-4-3）之間靈活切換。
戰術細節剖析：
- 常用陣式： 希耶絲用人靈活，主要圍繞四後衞體系，特別係近年最常採用4-2-3-1陣式作戰。早年一度偏好三中堅（例如3-4-3或3-4-1-2）打法，但到2022-23球季更多改用4-2-3-1，令球隊踢得更平衡。
- 邊路為王： 希耶絲非常強調兩翼寬度同傳中攻勢。數據顯示，2018年至2022年嘅每個WSL球季，車路士嘅傳中次數都係全聯盟最多或次多，而左路翼鋒古羅·雷頓（Guro Reiten）尤其成為重要傳中供應點。
- 攻守平衡： 儘管崇尚控球，希耶絲嘅球隊並非一味短傳滾門，佢鼓勵後防適時直接長傳打對手身後空位。數據顯示，2018-2023年間車路士平均控球率達57%，但同期有四季係聯盟前三多使用長傳嘅球隊。
對弱隊，佢會用四後衛去加強控球；對強敵，佢就會用三後衛去穩固防守。呢種「睇餸食飯」嘅戰術智慧，就係我哋能夠稱霸本土多年嘅關鍵。
繼承者：邦柏絲迪（Sonia Bompastor）的「高壓革命」
喺希耶絲功成身退之後，上個球季 (24/25) 接手嘅新帥邦柏絲迪，就為球隊帶嚟咗一啲新元素。
佢喺前球會里昂，就以一套充滿活力嘅4-3-3陣式聞名。佢嘅風格，更強調身體對抗同埋高強度嘅前場壓迫。佢要求中場球員要覆蓋極大範圍，喺比賽一開始，就要用壓迫去打亂對手節奏。
戰術升級：
- 極富侵略性嘅前場壓迫： Bompastor最鮮明嘅標誌就係高壓逼搶。佢喺里昂執教期間帶出全法國聯賽最強壓迫，呢種壓迫風格同樣移植到車路士——2024/25球季踢到17輪時，車路士亦錄得WSL最低PPDA，可見Bompastor延續住高壓打法。
- 快節奏、前壓式足球： 在進攻端，Bompastor提倡高位站位壓制對手，同時耐心尋找向前嘅直線傳球機會。當對手防線後移，Bompastor嘅球隊又極具反擊殺傷力，擅長攻守轉換一瞬間由後場直傳前場製造單刀。
24/25嘅球季，佢甚至帶領車路士女足以19勝3和0敗嘅戰績贏咗女子英超比賽。不過好多人唔滿意佢係歐聯果邊嘅表現，因為車仔以兩回合各自1:4，總比數2:8大敗俾巴塞。
總結：藍色，是冠軍的顏色
好，介紹完我哋嘅威水史、球星同踢法，呢個「入門懶人包」亦都嚟到尾聲。相信大家而家都明白，我哋嘅女子隊，係一支以勝利為唯一目標、建立喺卓越戰術智慧同世界級球星之上嘅真正王者之師。
如果你睇完呢篇文，開始想喺新球季留意下佢哋，咁有幾個睇點你絕對唔可以錯過：
第一，係領隊邦柏絲迪（Bompastor）嘅戰術烙印，睇下佢點樣將佢嘅高強度壓迫足球，喺第二季更加發揚光大。第二，係新一代嘅崛起，好似浜野まいか（Maika Hamano）呢啲年輕小將，會唔會得到更多機會，正式接棒。而最重要、最令人期待嘅，當然係我哋喺歐洲之巔嘅追求：女子歐聯，係我哋尚未征服嘅最後一片領土，亦都係球隊今季最大嘅目標。
唔止男子隊，呢支戰無不勝(差歐聯) 嘅「藍獅女皇」，同樣代表住我哋嘅驕傲。新球季，希望大家可以俾多啲支持同關注佢哋，一齊見證呢個藍色王朝，繼續綻放光芒。
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Facebook 同 Threads 已經開咗啦！如果鍾意我的文章可以入黎按個讚！
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