【 人物專題 － Frans Hoek 第五章「薩爾瓦多奇蹟」 】
延續第四章「迪基亞的質疑」，上一集講到 Frans Hoek 嘅教學方式喺曼聯遇到唔少阻力，不過佢仍然堅持自己嘅方式，因為佢認為獨立訓練唔單止幫唔到守門員，仲會令佢地退步。只要令守門員盡早接觸比賽會遇到嘅情況，同場區球員盡快合作，就可以將佢地盡快達到生涯高峰。
最後一章就講到，Frans Hoek 教練生涯其中一個最大嘅成就，就係喺 2014 年世界盃八強建議雲高爾喺互射12碼之前換入告爾 (Tim Krul)。由 Frans Hoek 講解下成件事嘅心路歷程以及來龍去脈。
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第五章「薩爾瓦多奇蹟」
要證明 Frans Hoek 嘅獨特思維，不得不提 2014 年喺巴西城市薩爾瓦多舉行嘅 世界盃八強賽事，當時荷蘭嘅對手係哥斯達黎加。
雲高爾臨完加時之前決定用告爾 (Tim Krul) 換入正選門將施利臣 (Jasper Cillessen)，然後告爾成功撲出兩球 12 碼，令到荷蘭成功打入世界盃四強。有啲人覺得呢個換人決定好有創意，亦有人覺得咁樣會破壞施利臣嘅信心。對 Frans Hoek 嚟講，呢個舉動其實非常合理。
「我係一個助教，亦係一個顧問。主教練當然負責做所有嘅決定，但換守門員去守十二碼呢個決定，完全係基於施利臣生涯當中面對12碼嘅表現一直無進步而作出的。而其他守門員喺其他能力上無施利臣咁好，但守12碼就有進步。」
「當你知道呢個背景之後，你就會明成件事真係好合理。雖然係唔常見，但呢件事其實唔應該係咁罕見。因為咁樣只係為咗球隊可以晉級而揀一個當時最好嘅解決方法。我地需要為球隊做最好嘅決定，就係咁簡單。根本唔需要諗外界點睇，因為佢地嘅意見唔會令到你贏波。」
呢件事亦都總結咗 Frans Hoek 嘅教學理念，就係唔怕做創新嘅一員，對新嘅概念持開放態度。
Frans Hoek 笑住咁講：「你諗得出嘅嘢，我都肯定試過曬」
依家 Frans Hoek 只係專注喺美國加洲一間名為「Orange County Soccer Club」嘅球會以及日本足總嘅一個非常正嘅 Project。
「日本想喺 2050 年成為世界盃冠軍，雖然30年之後我多數已經唔會喺人世。而到時嘅日本國家隊守門員可能依家仲未出世。我要做嘅嘢就係提供一個平台，令佢地可以真真正正學習到點樣成為一個守門員。」
如果去到 2050 年足球球例又有大改變，佢希望呢班球員會有備而嚟，能夠適應足球比賽嘅任何改變。
「回傳唔畀用手嘅呢條球例係一個非常好嘅改變，而我地當時已經準備充足。如果 FIFA 之後突然決定守門員唔可以再用手，咁你都要為呢件事做好準備。點樣可以將呢件事變成我地嘅優勢？淨係諗下都覺得非常有趣。」
雖然 Frans Hoek 已經 63 歲，佢嘅生涯一定無可能永遠延續落去，但相信佢對足球或者守門員嘅影響將會流芳百世。
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睇曬五章嘅朋友，非常感謝你嘅支持。自從我睇咗呢篇專題報導之後，一直都好想搵個機會同大家分享，因為 Frans Hoek 嘅理念同我非常尊敬嘅 The Modern Day GK 非常相似之餘，亦都同自己一直對守門員訓練嘅認知不謀而合。
依家大家經常會見到一啲好有規律而獨立嘅守門員訓練，看似非常仔細地去執每個動作，不停重覆同一個動作從而達至「完美」，但其實咁樣係唔係真係幫助到守門員進步？我地喺比賽係唔係真係會遇到呢啲情況？
獨立訓練得多，反而會退步，其實個人嚟講感受好深。因為我曾經都有段時間練波練得好密，但全部都係做獨立訓練，不停做一啲預先知道個波會去邊嘅練習，當時球球都撲到甚至接實，覺得自己好似都幾 Fit。點知一去到搵埋場區球員一齊練波，佢地嘅射門就算射正中間我都唔知點解反應唔切撲都撲唔到，然後到踢隊內賽又唔識走出嚟做清道夫係咁輸單刀波。
之後我就諗，究竟我花時間練波係為乜？點解好似完全唔能夠將練波嘅成果轉移去落比賽當中。之後睇多咗 The Modern Day GK 以及慕遜加柏守門員教練 Fabian Otte 博士嘅論文，再加埋今次 Frans Hoek 嘅專題報導，我就知道我以前所謂嘅練波根本唔係為比賽而練波，只係為練而練。
反應又練唔到（因為球球都一早知飛去邊），企位又練唔到（因為 Serve 波嘅人永遠企係同一個位），幾時出迎幾時褪後又練唔到（因為根本無呢個機會嘗試），莫講話斬波開龍門球，更加唔會有時間分配落去。自此之後，我就知道守門員訓練唔應該再係傳統地不停用 Drop Kick 接正面波就算，要盡量諗一啲像真，同比賽有關或者相類似嘅情況去不斷嘗試。
聽落好似好簡單，無乜特別，但其實練波都係為咗比賽踢好啲，而比賽嘅過程就係咁，你想進步就自然要面對多啲類似嘅問題。Repetition without repetition，重覆比賽入面嘅問題而唔應該重覆解決單一問題嘅解決方法。正如用 Top Hand 定 Bottom Hand 救波，其實根本唔重要，你救到就自然係好波，最緊要有效。There is no absolute right or wrong in football. Effectiveness matters.
所以希望大家睇完今次 Frans Hoek 嘅專題報導，會對守門員呢個位置以及相關嘅訓練有一個新嘅睇法。Sweeper Keeper 以及踢控傳，雖然可以話近代係由紐亞或者哥迪奧拿發揚光大，但其實早於70年代已經有相關踢法嘅守門員存在，雲達沙已經係一個好例子。而訓練方法如果可以做得更加貼近比賽，就自然可以令到更多年輕嘅守門員有更多出場機會，更早吸收到更多經驗，將自己嘅上限不斷推高。
上回提要：
第一、二章：人物專題 - 荷蘭第一位守門員教練 Frans Hoek
第三、四章：人物專題 - 前曼聯守門員教練：迪基亞抗拒離開舒適圈
延續第四章「迪基亞的質疑」，上一集講到 Frans Hoek 嘅教學方式喺曼聯遇到唔少阻力，不過佢仍然堅持自己嘅方式，因為佢認為獨立訓練唔單止幫唔到守門員，仲會令佢地退步。只要令守門員盡早接觸比賽會遇到嘅情況，同場區球員盡快合作，就可以將佢地盡快達到生涯高峰。
最後一章就講到，Frans Hoek 教練生涯其中一個最大嘅成就，就係喺 2014 年世界盃八強建議雲高爾喺互射12碼之前換入告爾 (Tim Krul)。由 Frans Hoek 講解下成件事嘅心路歷程以及來龍去脈。
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第五章「薩爾瓦多奇蹟」
要證明 Frans Hoek 嘅獨特思維，不得不提 2014 年喺巴西城市薩爾瓦多舉行嘅 世界盃八強賽事，當時荷蘭嘅對手係哥斯達黎加。
雲高爾臨完加時之前決定用告爾 (Tim Krul) 換入正選門將施利臣 (Jasper Cillessen)，然後告爾成功撲出兩球 12 碼，令到荷蘭成功打入世界盃四強。有啲人覺得呢個換人決定好有創意，亦有人覺得咁樣會破壞施利臣嘅信心。對 Frans Hoek 嚟講，呢個舉動其實非常合理。
「我係一個助教，亦係一個顧問。主教練當然負責做所有嘅決定，但換守門員去守十二碼呢個決定，完全係基於施利臣生涯當中面對12碼嘅表現一直無進步而作出的。而其他守門員喺其他能力上無施利臣咁好，但守12碼就有進步。」
「當你知道呢個背景之後，你就會明成件事真係好合理。雖然係唔常見，但呢件事其實唔應該係咁罕見。因為咁樣只係為咗球隊可以晉級而揀一個當時最好嘅解決方法。我地需要為球隊做最好嘅決定，就係咁簡單。根本唔需要諗外界點睇，因為佢地嘅意見唔會令到你贏波。」
呢件事亦都總結咗 Frans Hoek 嘅教學理念，就係唔怕做創新嘅一員，對新嘅概念持開放態度。
Frans Hoek 笑住咁講：「你諗得出嘅嘢，我都肯定試過曬」
依家 Frans Hoek 只係專注喺美國加洲一間名為「Orange County Soccer Club」嘅球會以及日本足總嘅一個非常正嘅 Project。
「日本想喺 2050 年成為世界盃冠軍，雖然30年之後我多數已經唔會喺人世。而到時嘅日本國家隊守門員可能依家仲未出世。我要做嘅嘢就係提供一個平台，令佢地可以真真正正學習到點樣成為一個守門員。」
如果去到 2050 年足球球例又有大改變，佢希望呢班球員會有備而嚟，能夠適應足球比賽嘅任何改變。
「回傳唔畀用手嘅呢條球例係一個非常好嘅改變，而我地當時已經準備充足。如果 FIFA 之後突然決定守門員唔可以再用手，咁你都要為呢件事做好準備。點樣可以將呢件事變成我地嘅優勢？淨係諗下都覺得非常有趣。」
雖然 Frans Hoek 已經 63 歲，佢嘅生涯一定無可能永遠延續落去，但相信佢對足球或者守門員嘅影響將會流芳百世。
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睇曬五章嘅朋友，非常感謝你嘅支持。自從我睇咗呢篇專題報導之後，一直都好想搵個機會同大家分享，因為 Frans Hoek 嘅理念同我非常尊敬嘅 The Modern Day GK 非常相似之餘，亦都同自己一直對守門員訓練嘅認知不謀而合。
依家大家經常會見到一啲好有規律而獨立嘅守門員訓練，看似非常仔細地去執每個動作，不停重覆同一個動作從而達至「完美」，但其實咁樣係唔係真係幫助到守門員進步？我地喺比賽係唔係真係會遇到呢啲情況？
獨立訓練得多，反而會退步，其實個人嚟講感受好深。因為我曾經都有段時間練波練得好密，但全部都係做獨立訓練，不停做一啲預先知道個波會去邊嘅練習，當時球球都撲到甚至接實，覺得自己好似都幾 Fit。點知一去到搵埋場區球員一齊練波，佢地嘅射門就算射正中間我都唔知點解反應唔切撲都撲唔到，然後到踢隊內賽又唔識走出嚟做清道夫係咁輸單刀波。
之後我就諗，究竟我花時間練波係為乜？點解好似完全唔能夠將練波嘅成果轉移去落比賽當中。之後睇多咗 The Modern Day GK 以及慕遜加柏守門員教練 Fabian Otte 博士嘅論文，再加埋今次 Frans Hoek 嘅專題報導，我就知道我以前所謂嘅練波根本唔係為比賽而練波，只係為練而練。
反應又練唔到（因為球球都一早知飛去邊），企位又練唔到（因為 Serve 波嘅人永遠企係同一個位），幾時出迎幾時褪後又練唔到（因為根本無呢個機會嘗試），莫講話斬波開龍門球，更加唔會有時間分配落去。自此之後，我就知道守門員訓練唔應該再係傳統地不停用 Drop Kick 接正面波就算，要盡量諗一啲像真，同比賽有關或者相類似嘅情況去不斷嘗試。
聽落好似好簡單，無乜特別，但其實練波都係為咗比賽踢好啲，而比賽嘅過程就係咁，你想進步就自然要面對多啲類似嘅問題。Repetition without repetition，重覆比賽入面嘅問題而唔應該重覆解決單一問題嘅解決方法。正如用 Top Hand 定 Bottom Hand 救波，其實根本唔重要，你救到就自然係好波，最緊要有效。There is no absolute right or wrong in football. Effectiveness matters.
所以希望大家睇完今次 Frans Hoek 嘅專題報導，會對守門員呢個位置以及相關嘅訓練有一個新嘅睇法。Sweeper Keeper 以及踢控傳，雖然可以話近代係由紐亞或者哥迪奧拿發揚光大，但其實早於70年代已經有相關踢法嘅守門員存在，雲達沙已經係一個好例子。而訓練方法如果可以做得更加貼近比賽，就自然可以令到更多年輕嘅守門員有更多出場機會，更早吸收到更多經驗，將自己嘅上限不斷推高。
上回提要：
第一、二章：人物專題 - 荷蘭第一位守門員教練 Frans Hoek
第三、四章：人物專題 - 前曼聯守門員教練：迪基亞抗拒離開舒適圈
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