職業球員是如何訓練的？看看艾比路亞會令你驚訝的速度！精選

由片言隻語於 03/06/2015 發表收藏文章

昨日，皇馬後衛艾比路亞於Facebook上載了一段個人訓練的短片。訓練內容大概為一些Agility的訓練，是很多足球員以及需要速度的運動員經常做的訓練。令人驚訝的是，未以速度見稱的他，做這些訓練時的速度仍然相當驚人，職業運動員果然非同凡響。更令人好奇的問題是，究竟C朗以至巴爾等速度極高的球員，做這些訓練會有多快？不過，此訓練相當講究協調性，單純的爆發力以及速度未必能夠發揮得最好。

無論如何，正如寫下留言的朋友說：「我真的以為你很慢的，我錯了！」