嘩! 乜咁大件事

阿聰成日都問我,佢自己係咪十字韌帶受創? 但之後又無野照樣踢波,踢得差就瀨因為自己受傷 ...
但事實身邊經常有朋友真係十字韌帶受傷, 大家可以留意下自己既踢法,態度之餘,平時更可以花D時間好好鍛

鍊一下自己的膝與腿. 希望以下既訓練可以用作參考之用


https://www.youtube.com/watch?v=xWBSf4BfKRk