伊東純也自揭最佳賽程間隔:隔3日踢一場最易發揮

日本.東瀛足球 於 2 小時前發表 收藏文章
日本隊在世界盃分組賽最後一輪硬撼瑞典前,33歲翼鋒伊東純也(Junya Ito)談到自己的身體狀況,直言目前感覺相當不錯,並透露自己最理想的比賽間隔是相隔3日一戰。

今屆賽事,伊東純也已先後出戰對荷蘭及突尼西亞的比賽,連番上陣之下,狀態依然未見明顯下滑。他談到自己心目中最適合的作賽節奏時表示:「就我個人而言,隔3日比賽是最容易踢的,一來最容易令身體活動開。」

對於箇中原因,伊東純也解釋:「因為已經形成一套固定節奏,做完恢復之後,身體仍然可以活動,到回復過來時正好是最理想狀態。」他又進一步指出:「如果是3日的話,我不會感到疲勞;如果只是隔2日,就會覺得有點吃力。3日是最適合的。」

現年33歲的伊東純也,至今仍然是日本隊右路不可或缺的一員。面對分組賽最後一仗對瑞典,日本隊仍然期望他憑藉速度與突破能力,在邊路製造威脅,為球隊爭取理想戰果。
標籤: 伊東純也  日本  世界盃  

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