三笘薰母校教練首度公開：為什麼我們絕不培養「只會聽命行事」的球員？ 精選

2025年12月，三笘薫的母校——筑波大學，時隔9年再度奪得全日本大學足球錦標賽（Incare）冠軍。由小井土正亮教練率領的這支隊伍，在耀眼的成績背後，蘊藏著令人意外的「指導哲學」。


他在2026年4月出版的《放下「教導」》一書，與讀者分享學生指導的心得。



當教練不再只會「教」
三笘薫為什麼能成為三笘薫？這個問題，也許不能只從技術、速度或盤帶能力來回答，更應該從「他是如何被培養出來的」來思考。

很多人談青訓，第一反應都是技術、戰術、紀律與執行力；但筑波大學蹴球部監督小井土正亮提出了一個更值得深思的問題：如果教練一直把答案講完，球員最後會不會只剩下「照做」的能力，而失去主動思考與創造的空間？

這本書最打動我的地方，不是三笘薫有多強，而是小井土如何理解「培養球員」這件事的本質。他不是單純要打造一批服從度高的選手，而是希望球員能在足球裡找到屬於自己的成長方式，甚至走到「自我更新」的層次。

大學足球不只是通往職業
書中提到，筑波大學足球部約九成部員是經一般入試入學，很多人都具備文武兼備背景，也有不低的志向；但真正能走上職業道路的人其實只是少數，2026年時，一般入試入部後成為 J League 球員的OB僅有三丸擴 (Hiromu Mitsumaru) 與戶嶋祥郎 (Sachiro Toshima) 兩人。

這個現實很殘酷，卻也很真實。因為不是每一個拼命踢球的大學生，最後都能成為職業球員；但小井土認為，多數球員其實早已理解這一點，他們仍然堅持，不是因為盲目做夢，而是因為足球早已成為自我證明與自我完成的一部分。

他們為什麼還要繼續踢？

小井土把答案濃縮成一句很有力量的話：追求「自分史上最高」，也就是成為自己人生中最好的版本。
不是每個人都能站上職業舞台，但每個人都可以在有限的球員生涯裡，把自己推向新的高度；那種「我想看看自己究竟能走多遠」的心情，也許正是很多人即使知道終點未必是職業，仍願意每天拼命訓練的原因。

真正的危險，是教練把球員變成模板

書中最核心的觀點，是「指導者的存在，有時反而會成為球員成長的阻礙」。小井土指出，教練很容易因為自身經驗與知識，習慣透過 teaching 把正確答案直接灌輸給球員，但這樣做其實隱含一個風險：球員會被不知不覺套進某種「型」裡。

當然，對還沒有基本框架的球員來說，「型」是必要的；它能幫助球員建立基礎、形成結構、理解比賽。但問題在於，如果培養的目的只剩下「變得符合模板」，那球員最終可能只會複製，不會突破；只會執行，不會創造。
三笘薫帶來的啟發

當小井土思考「型」與創造力之間的界線時，他會想到三笘薫這位球員。

這個切入點非常有意思。因為像三笘這類球員之所以特別，不只是技術出色，更在於他能在瞬間做出不同於一般球員的判斷與處理；如果一位教練從頭到尾只要求他照著既定模式完成動作，那麼這種稀有的感覺、節奏與創造性，反而可能被削弱。

我的看法

不只是足球訓練方法，而是一種人才培養哲學：好的教練，不是把球員訓練成自己的複製品，而是幫助球員找到自己的版本。

在現代足球裡，戰術紀律確實重要，但如果一支球隊只剩下整齊劃一，那麼它很可能穩定，卻不夠特別；能改變比賽的球員，往往正是那些不只理解體系，還能在體系內做出獨特選擇的人。小井土的觀點提醒我們，教學的最高境界，也許不是「我教了你多少」，而是「你能不能在沒有我提示的情況下，依然成長並做出答案」。
真正厲害的教練，不是讓球員永遠依賴自己，而是讓球員最終不需要自己。