三苫薰出生於1997年日本的神川縣，幼稚園就己經開始接受足球薰陶，2006年三苫薰年紀輕輕就己經接受川崎前鋒球探發掘，當時的他只有9歲。2015年川崎前峰的教練發掘年紀只有18歲的三占薰晉升川崎前鋒的一隊，但當時的三占薰斷然拒絕了這個邀請，於是三占薰繼而決定了在大學聯賽累積經驗，而他選擇的大學是筑波大學-是當地的名門學校。
在大學期間的三苫薰，曾經代表日本參加亞運會和土倫盃的賽事，而且三占薰畢業論文是《為何我的盤帶總是扭過人》，我一開始聽到都瞠目結舌，但畢竟這篇畢業論文是三占薰自己頭帶所謂GO PRO來收集足球上的數據，而且這項所謂研究真的是三占薰自己跟其他對手作比較，當中三占薰都有不斷試驗去提高盤球過人的成功率，結果得出來的結論是如果你可以讓對手的重心移動，成功率便會有所增加，值得一切的是三占薰是營養學的大師，聽聞他每一次去外地比賽都會帶「自己的糧食」去當地主場作日用飲食。
三占薰未畢業的時候己經為川崎前鋒在聯賽盃出戰，而三苫薰的表現己經在聯賽有13個入波和13球的助攻。大部份的時間都是替補出場，表現根本不是大學生剛剛進入聯賽的水平。
發掘三苫薰的教練島健：
「他的技術己經足夠好，經過大學和4年的經歷，他的力量好像回來了」
2021年，三占薰被白禮頓所收購，結果即轉會到比甲聖基萊斯聯。第11輪聯賽，三苫薰便代表球隊對陣馬瑟蘭的比賽，原本球隊上半場落後2-0的比數，但三苫薰仍然都不會放棄，最終球隊藉着三苫薰大演帽子戲法以3-2擊敗對手，而且聖基萊斯聯還要在打少一人的情況下逆轉比賽，這場比賽簡直是三苫薰生涯的代表作。
回到日本國家隊，三苫薰在最後一場世界盃外圍賽，他代表日本國家隊極速用5分鐘打開僵局和10分鐘便梅開二度，帶領日本殺入2022卡塔爾世界盃。三苫薰生涯的代表作想必就是對陣西班牙的時候，以稍微1.88mm貼底線傳中給川崎前鋒時的隊友田中壁，打進關鍵的一球擊敗西班牙，繼而殺入16強的賽事。
回到白禮頓的賽事，讓人難以忘懷的比賽可能是上場白禮頓對陣阿仙奴的比賽之中，阿仙奴沙加，馬天尼利和Nketiah的入波，基本上阿仙奴己經贏取了比賽，但三苫薰仍然都不願意去放棄，接應對友的橫傳，巧妙地把皮球打進了籠門右下角的位，而且三苫薰有一次接應隊友的傳球，推左走右，打入了第三球，令到比數追到至4-3，但可惜這個入球被判越圍，最終遺憾地輸給了比賽。
「三苫薰從來不是奇績的代名詞，反而是日本人所承繼的不放棄的精神，每一個的人生或許都會有落後比數的階段，但如果你願意付出自己的心力去完成工作，雖然結果未必會很如意，但付出所有的態度確實會令人尊敬」
「拼盡無悔，三苫薰的人生態度」
「香港人加油」
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