拉也談生涯表現最差的比賽：那場是我人生低谷 精選

近日，剛奪得英超金手套拉亞在賓科士打主持的播客欄中，談到了23/24球季作客對陣盧頓的糟糕表現讓自己陷入「谷底」。

在那場比賽中，阿仙奴憑藉懷斯的補時入球以4-3獲勝，但拉也認為那場比賽是自己職業生涯中表現最差的一戰：「對陣盧頓的比賽是一個轉折點。那是我踢過的最糟糕的比賽之一，也是我人生的低谷。從那一刻起，我意識到唯有改變習慣、調整心態才能走出困境。那場比賽後，我對自己說這不是真正的我，自那以後我發生了巨大的轉變。」

「賽後在訓練基地，我和門將教練談了兩個小時，探討可以改進的地方。他給予我極大的信任與幫助，我們必須做出改變。」

拉也透露，自己也與運動心理學家合作，並依靠妻子和家人的支持逐漸走出低谷。