أعلن نادي كومو الإيطالي، بتشجيع من المدير الجديد واللاعب الفرنسي الدولي السابق رافائيل فاران، عن تطبيق سياسة جديدة في أكاديميته للشباب "تحظر ضربات الرأس"! المنطق الأساسي وراء سياسة أكاديمية كومو للشباب بشأن ضربات الرأس هو "حماية الدماغ أولاً، ثم تعليم المهارات تدريجياً"。وتحت إشراف المدير الجديد فاران، قامت الأكاديمية بتقسيم معسكرها الشبابي إلى أربع فئات عمرية، وتتبع إدارة دقيقة وصارمة للغاية على مراحل:
1。فرق تحت 10 سنوات وما دون (حظر تام)
النهج: يُحظر استخدام ضربات الرأس بنسبة 100% سواء في التدريبات اليومية أو المباريات الرسمية.
التعديلات المصاحبة: لمنع الكرة من الارتفاع، تم إلغاء رميات التماس باليد في المباريات بالكامل، واستبدلت برميات بالقدم على الأرض (Kick-ins)؛ كما يجب تنفيذ الركلات الركنية على الأرض، لتقليل التنافس على الكرات العالية.
2。فرق تحت 11 سنة (تعديل طفيف في نهاية الموسم)
النهج: لا تزال ضربات الرأس محظورة طوال الموسم في التدريبات والمباريات.
التعديلات المصاحبة: يُسمح فقط في نهاية الموسم، وبإشراف المدرب، بتعليم أساسيات ضربات الرأس بكمية قليلة جدًا؛ ولكن بشرط استخدام كرات مطاطية خفيفة الوزن ومصممة خصيصًا لتقليل قوة الاصطدام إلى الحد الأدنى.
3。فرق تحت 12 سنة (قيود صارمة على الوقت والكمية) النهج: يبدأ إدخال تدريبات تقنية ضربات الرأس رسمياً، ولكن مع قيود صارمة للغاية.
التعديلات المصاحبة: يُسمح بدرس تدريبي واحد لضربات الرأس كحد أقصى شهرياً。في كل حصة تدريبية، يُسمح لكل لاعب بضرب الكرة بالرأس 5 مرات كحد أقصى، ويجب استخدام كرات أخف من كرات القدم العادية للتدريب.
4。فرق تحت 13 سنة (رفع جزئي للقيود)
النهج: لا يزال يُحظر ضرب الكرة بالرأس في المباريات، لكن القيود المفروضة على التدريبات تكون أقل صرامة مقارنة بفرق تحت 12 سنة.
التعديلات المصاحبة: يُسمح للاعبين بإجراء حصة تدريبية واحدة لضربات الرأس أسبوعياً (بحد أقصى 5 ضربات في كل مرة)。وتعود هذه الفئة العمرية لاستخدام رميات التماس باليد، لكن إدارة المدربين لديها تعليمات صارمة: يجب أن يكون ارتفاع الرمية أقل من مستوى الرأس، لتجنب استخدام اللاعبين للرأس بشكل لا إرادي عند استلام الكرة.
"أمر حماية خاص" قبل وبعد المباريات
بالإضافة إلى التصنيف العمري، أصدر نادي كومو أمرًا صارمًا لجميع الأكاديمية لا يتقيد بالعمر: يُحظر إجراء أي تدريبات تتضمن حملًا على الرأس قبل وبعد أيام المباريات مباشرة。تشير البيانات الطبية إلى أن إجهاد الدماغ يكون في ذروته قبل وبعد المباريات، وفي هذه الأوقات، فإن إضافة تأثيرات على الرأس يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالارتجاج والإصابات الدقيقة طويلة الأمد.
1。فرق تحت 10 سنوات وما دون (حظر تام)
النهج: يُحظر استخدام ضربات الرأس بنسبة 100% سواء في التدريبات اليومية أو المباريات الرسمية.
التعديلات المصاحبة: لمنع الكرة من الارتفاع، تم إلغاء رميات التماس باليد في المباريات بالكامل، واستبدلت برميات بالقدم على الأرض (Kick-ins)؛ كما يجب تنفيذ الركلات الركنية على الأرض، لتقليل التنافس على الكرات العالية.
2。فرق تحت 11 سنة (تعديل طفيف في نهاية الموسم)
النهج: لا تزال ضربات الرأس محظورة طوال الموسم في التدريبات والمباريات.
التعديلات المصاحبة: يُسمح فقط في نهاية الموسم، وبإشراف المدرب، بتعليم أساسيات ضربات الرأس بكمية قليلة جدًا؛ ولكن بشرط استخدام كرات مطاطية خفيفة الوزن ومصممة خصيصًا لتقليل قوة الاصطدام إلى الحد الأدنى.
3。فرق تحت 12 سنة (قيود صارمة على الوقت والكمية) النهج: يبدأ إدخال تدريبات تقنية ضربات الرأس رسمياً، ولكن مع قيود صارمة للغاية.
التعديلات المصاحبة: يُسمح بدرس تدريبي واحد لضربات الرأس كحد أقصى شهرياً。في كل حصة تدريبية، يُسمح لكل لاعب بضرب الكرة بالرأس 5 مرات كحد أقصى، ويجب استخدام كرات أخف من كرات القدم العادية للتدريب.
4。فرق تحت 13 سنة (رفع جزئي للقيود)
النهج: لا يزال يُحظر ضرب الكرة بالرأس في المباريات، لكن القيود المفروضة على التدريبات تكون أقل صرامة مقارنة بفرق تحت 12 سنة.
التعديلات المصاحبة: يُسمح للاعبين بإجراء حصة تدريبية واحدة لضربات الرأس أسبوعياً (بحد أقصى 5 ضربات في كل مرة)。وتعود هذه الفئة العمرية لاستخدام رميات التماس باليد، لكن إدارة المدربين لديها تعليمات صارمة: يجب أن يكون ارتفاع الرمية أقل من مستوى الرأس، لتجنب استخدام اللاعبين للرأس بشكل لا إرادي عند استلام الكرة.
"أمر حماية خاص" قبل وبعد المباريات
بالإضافة إلى التصنيف العمري، أصدر نادي كومو أمرًا صارمًا لجميع الأكاديمية لا يتقيد بالعمر: يُحظر إجراء أي تدريبات تتضمن حملًا على الرأس قبل وبعد أيام المباريات مباشرة。تشير البيانات الطبية إلى أن إجهاد الدماغ يكون في ذروته قبل وبعد المباريات، وفي هذه الأوقات، فإن إضافة تأثيرات على الرأس يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالارتجاج والإصابات الدقيقة طويلة الأمد.