看起來祖高美斯終於踏出傷病之擾，重新上路。連續兩場英超獲得正選上陣的機會，而之後亦被委任為英格蘭 U21 的隊長。
面對兩次嚴重的傷患，年僅20歲的祖高美斯已經在其職業生涯的起步比其他人經歷更多，而這樣的經驗讓他更學會珍惜現時所擁有的東西。
祖高美斯接受 Liverpool Echo 的訪問時表示：「從前，當我上陣時，坦白說我沒有想太多東西。但當你經歷了一次如此糟糕的傷患，你真正的明白到你所擁有的東西。」
「當你因傷被逼缺陣時，你有很多時間去回憶過去的事情。而那些記憶都讓我變得更飢渴，讓我更有決心重返球隊，這正是我的推動力。」
「不單單是在上屆復出，同樣我亦需要在今屆的季前熱身賽努力訓練，而確保我真的能夠為自己的位置而戰。我知道面對傷患過後，我總需要一段時間，方能讓我重返自己受傷前的狀態與表現。」
祖高美斯在兩年前，以350萬鎊由查爾頓轉投利物浦，而當時他已迅速得到當時領隊羅渣士的重用，在左閘位置上拿出令人印象深刻的表現。可惜，當時年僅18歲的他卻因被傷患而阻礙其發展，在2015年10月 - 亦是高普剛剛接任羅渣士擔任利物浦領隊一職時 -- 祖高美斯參與英格蘭 U21 的操練時，不幸弄斷右腳的十字韌帶。
而更令人遺憾的是，當他在2016年7月準備復出時，傷患再次的襲來讓他再度缺陣足足四個月的時間。
直至去年11月，祖高美斯終於重返綠茵球場。參與了兩個月利物浦 U23 的比賽後，這名英格蘭球員再次穿上利物浦球衣，在足總盃第三圈迎戰普利芧夫一役正選上陣。雖然如此，祖高美斯明白他離高普心目中的英超計劃還有一段距離，他仍需要為㝷回自己的狀態而不斷努力。
「對我來說，我感覺良好，但有時一名領隊最清楚所有東西。」祖高美斯表示。「我知道杯賽或許是我最佳的上陣機會，可惜我們在足總盃早早被淘汰出局。」
「有時你會覺得很艱難，但這是一支偉大的球會，你總需要面對激烈的競爭；這裡有一群世界級的球員，所以要重返正選行列絕不是一件容易的事。」
「在那段時間，我只需要繼續練習、繼續學習。這依然是一段具價格的時間，因為在操練中，我會學習到領隊要求我們展示出來的風格與足球戰術。」
在今個夏天，祖高美斯放棄了替國家隊參與於波蘭舉行的 European Under-21 Championships 的機會，為的便是讓自己有一個準備十足的季前熱身賽；同時，祖高美斯亦聽從高普的建議 -- 減鎊，領隊認為體格過重會阻礙祖高美斯在邊路的靈活性。
「當你正在康復期間，所有可以做的東西你都會去做。」祖高美斯補充。「唯一你可以做的，便是嘗試強化你的身體。你會擔心 -- 這總是會在你的腦海中浮現 -- 我不想過去的事情再度發生。我想讓自己變得越來越強壯，以避免將來任何的傷患，我不想只在浪費時間，為自己的遭遇而忿忿不平。」
「但領隊更偏向希望我停止上半身的肌肉鍛練 -- 他是負責觀察我們操練，分析我們的發揮。當你越強壯，雖然你會變得更有力量，但同時對於你的靈活性會帶來一定的影響。這只會讓你變得過分強壯，而作為一名閘位球員，最重要的是你的靈活性，更重要的是你能夠走上走落。對於自己能夠適應這要求，我十分高興，這個季前熱身賽，對於我來說是一次重新的起步。」
在季初，一度有傳聞升班馬白禮頓有意借用祖高美斯，但祖高美斯決意向高普證明自己在紅軍依然有其一席位，而他成功了。先在作客屈福特一役後備入替，及後在主場迎戰水晶宮一戰正選上陣 -- 是他自2015年9月作客奧脫福後，首度在英超正選上陣。
祖高美斯表示：「正常地在這個夏天，被外借出去是其中一個選擇。每個人都可以看到，上屆我並沒有得到太多的上陣機會，但正如我季前熱身賽所說 -- 我想為位置去戰。」
「沒有比我想為利物浦比賽來得更有意義，我不會後悔這個決定，你會希望你可以得到這個機會。當領隊跟你說，他希望我留隊，並為正選位置去作出努力，聽到這番說話真的很高興，因為這正正是我同樣想做到的。」
隨著今屆佳尼依然備受傷患困擾，小將阿歷山大・阿諾被安排在歐聯附加賽兩回合裡均正選上陣，而祖高美斯則在最近兩場英超比賽裡被委以重任。
「阿諾是一名頂級的球員，做得非常好。」祖高美斯說。「我認為我們的風格不同，但我們會互相推動對方，以令大家都拿出最佳的表現，但最重要的是球隊拿到我們想要的成績。」
繼主場迎戰水晶宮一役拿出讓人滿意的表現後，祖高美斯在緊接下來 -- 面對阿仙奴的大戰裡 -- 其發揮同樣令人印象深刻。除了協助球隊保持清白之身外，他更在初段送出一記漂亮的助攻，讓法明奴頭鎚破門先開記錄。祖高美斯真的正式回來了。
「能夠成為球隊的一部分，真的很美好。」他說。「最重要的是拿下一場這麽重要的勝利，尤其是緊接擊敗賀芬咸之後。每個人都知道阿仙奴的規模，他們是一支頂級的球隊，陣中有很多出色的球員，所以能夠擊敗他們，對我們來說意義重大。」
「你總希望有一個好的開局，而我們暫時做到了。我們殺入了歐聯的分組賽，而同時三場英超過後取得7分，但我們需要繼續保持下去。」
「希望每一個人在國際賽結束過後，都能夠健健康康的歸來。每個人都知道我經歷過不少嚴重傷患，而對我來說，最重要的是將這些都拋諸腦後。」
「喺時候讓我將那回憶放下，純粹享受著我的足球。」
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