占美華迪談特別的訓練之道:我不愛健身

有趣足球事件簿 於 19/06/2016 發表 收藏文章
日前,李斯特城前鋒占美華迪於訪問中,談到自己的訓練之道。

占美華迪說:「我不愛健身,亦不常健身,若我過份的操練身體,將會減低自身的速度,而力量向來也不是我的特點。」


「每位球員的訓練方式均是不一樣的,而這就是我的方式。我相信,別人若起用我的方法操練,不一定得到良好的效果,過往曾有人勸我多加健身,但亦未能成功。」

同時,「華Dee」亦談到吸煙和飲用紅牛的習慣:「我一直這樣做,隊醫亦不認為有關的行為會影響我的發揮。紅牛能於早上呼起我的精神,我每天均會飲用少量紅牛,但只限早上。」


參考:

http://www.telegraph.co.uk/news/2016/06/18/jamie-vardys-gym-workout-revealed-lifting-a-can-of-red-bull-and1/
標籤: 占美華迪  

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  • anyman1128 於 20/06/2016 評論 NO. 1

    所以 C朗比後生時慢左
    係適量肌肉就好,過重上半身會影響發揮

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